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悦纳自我（教案）

小学课后服务心理健康教育

教学内容：

本次课程的主题是“悦纳自我”，旨在帮助学生认识自我，接受自我，建立健康的自我形象。教学内容包括自我认知、自我接纳、自我价值感培养等方面。

教学目标：

1.让学生了解自己的优点和不足，学会正确评价自己。

2.培养学生积极的心态，学会接受自己的不完美。

3.增强学生的自信心，提高自我价值感。

4.培养学生良好的心理素质，促进学生健康成长。

教学难点：

1.引导学生正确评价自己，避免过分自卑或自负。

2.帮助学生接受自己的不完美，克服自我否定。

3.培养学生自信心，提高自我价值感。

教具学具准备：

1.心理健康教育教材或相关书籍。

2.PPT课件。

3.自我评价表格。

4.彩色笔、纸张等绘画材料。

教学过程：

一、导入

1.老师与学生互动，引导学生分享自己在学校的一天。

2.引出主题“悦纳自我”，让学生思考什么是自我，为什么要悦纳自我。

二、自我认知

1.让学生填写自我评价表格，了解自己的优点和不足。

2.引导学生正确评价自己，避免过分自卑或自负。

三、自我接纳

1.通过PPT课件，展示一些成功人士的故事，让学生明白每个人都有优点和不足，接受自己的不完美。

2.引导学生分享自己的经历，学会接受自己的不完美，克服自我否定。

四、自我价值感培养

1.通过小组讨论，让学生认识到自己的价值，提高自我价值感。

2.引导学生树立自信心，相信自己可以做得更好。

五、总结与反思

1.让学生总结自己在课堂上的收获，分享自己的感悟。

2.老师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。

板书设计：

1.悦纳自我

2.副小学课后服务心理健康教育

3.教学内容：自我认知、自我接纳、自我价值感培养

4.教学目标：正确评价自己、接受自己的不完美、提高自我价值感、培养良好心理素质

5.教学难点：正确评价自己、接受自己的不完美、提高自我价值感

作业设计：

1.让学生根据自己的优点和不足，制定一个改进计划，提高自己的能力。

2.让学生写一篇关于“悦纳自我”的感悟，分享自己的成长经历。

课后反思：

1.教师应关注学生在课堂上的表现，及时发现问题，给予针对性的指导。

2.教师应关注学生的心理健康，引导学生树立正确的自我观念，培养健康的心理素质。

3.教师应不断调整教学方法，提高教学质量，为学生提供更好的教育服务。

本次课程旨在帮助学生认识自我，接受自我，建立健康的自我形象。通过自我认知、自我接纳、自我价值感培养等方面的教学，使学生学会正确评价自己，接受自己的不完美，提高自我价值感，培养良好心理素质。在教学过程中，教师应注意引导学生的思维，关注学生的心理健康，为学生提供针对性的指导。同时，教师应不断反思自己的教学，提高教学质量，为学生提供更好的教育服务。

重点关注的细节：教学难点

教学难点是教学过程中需要特别注意的问题，它们通常是学生在学习过程中遇到的理解障碍或心理障碍。在本教案中，教学难点包括引导学生正确评价自己，避免过分自卑或自负；帮助学生接受自己的不完美，克服自我否定；培养学生自信心，提高自我价值感。这些难点涉及到学生的自我认知、情绪管理和心理健康，对于学生的成长至关重要。以下是对这些教学难点的详细补充和说明。

1.引导学生正确评价自己，避免过分自卑或自负

自我评价是自我认知的重要组成部分，它影响个体的情绪、行为和人际关系。小学生由于年龄和经验的限制，往往无法客观地评价自己，容易出现过分自卑或自负的情况。过分自卑会导致学生缺乏自信，影响学习和生活；而自负则会导致学生高估自己，无法接受失败和批评。

为了帮助学生正确评价自己，教师可以采取以下措施：

-提供具体的评价标准：教师应该给学生提供明确、具体、可操作的评价标准，让学生知道如何评价自己。例如，在学习成绩方面，可以设定具体的分数目标；在行为表现方面，可以设定具体的行为准则。

-强调努力的重要性：教师应该强调努力的重要性，让学生明白成绩和行为是可以通过努力改变的。这样，学生就不会因为一时的失败而过分自卑，也不会因为一时的成功而自负。

-提供正面的反馈：教师应该给学生提供正面的反馈，鼓励学生继续努力。同时，教师也应该指出学生的不足，但要注意方式和语气，避免伤害学生的自尊心。

2.帮助学生接受自己的不完美，克服自我否定

接受自己的不完美是自我接纳的基础，也是心理健康的重要表现。然而，小学生往往对自己的要求过高，无法接受自己的不完美，容易陷入自我否定的情绪中。为了帮助学生接受自己的不完美，教师可以采取以下措施：

-分享成功人士的故事：教师可以给学生分享一些成功人士的故事，让学生明白每个人都有优点和不足，接受自己的不完美。同时，教师也可以分享自己的经历，让学生知道老师也有不