- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第五章公共营养
•中国居民膳食指南
中国居民膳食指南膳食指南
(dietaryguideline)
是针对各国各地区存在的问题及不同的人群而制定的、
教育城乡居民采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的
指导性意见。
•从00:40.61开始播放(营养小精灵莹莹出现)
到5:30:50介绍完内容,但是尚未出现结尾
的字幕为止。
中国居民膳食指南的内容
适量吃鱼,禽、蛋、瘦肉食物多样,谷类为主
少盐少油,控糖限酒吃动平衡,健康体重
杜绝浪费,兴新时尚多吃蔬果,奶类,大豆
6条核心推荐
应用中国居民膳食平衡宝塔的注意事项
1宝塔各层面积大小不同,体
现了5类食物和食物量的多
少,重量是食物的生重
根据个人情况调整
2,遵循各层、各类
食物的大体比例,
是一周的摄入量,
均值达到宝塔的建
议值
应用中国居民膳食平衡宝塔的注意事项
遵循同类食物互
3换,食谱多样的
原则
4因地制宜,充
分利用当地的
资源
5养成良好的习惯,
长期坚持。
谢谢您的观看
您可能关注的文档
- (27)--3.3试井分析理论基础.ppt
- (27)--4、常见的细菌性食物中毒.ppt
- (28)--“应用光学”2.10-2.13知识点问题.ppt
- (28)--3.4压力降落试井油藏工程.ppt
- (28)--05-01膳食营养素参考摄入量的制定.pdf
- (28)--草莓茎尖脱毒技术.ppt
- (29)--“应用光学”2.14-2.17知识点问题.ppt
- (29)--2.8固井工艺油气装备工程.ppt
- (29)--3.5压力恢复试井-horner曲线.ppt
- (29)--05-02-01膳食结构营养与食品卫生学.pdf
- 2024年国网北京市电力公司招聘高校毕业生考试(第一批)公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年太原青创招考聘用太原市杏花岭区综合应急大队工作人员公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年四川省安州区事业单位招聘55人历年公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年天津市农机发展服务中心招考事业单位工作人员公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年安徽亳州蒙城县招募特聘动物防疫专员18人历年公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年夏福建上杭县事业单位招考拟录人选五公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年国网英大国际控股集团限公司招聘约4人历年公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年安徽安庆桐城团市委选调工作人员1人历年公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年宁波市象山县黄避岙乡人民政府招考编制外人员公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
- 2024年安徽合肥肥西县供销社招聘基层单位工作人员12人公开引进高层次人才和急需紧缺人才笔试参考题库(共500题)答案详解版.docx
文档评论(0)