三年级主题班会教学设计-当我生气的时候 全国通用.docxVIP

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三年级主题班会教学设计-当我生气的时候

一、设计背景

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。对于三年级的学生来说，随着生理和心理的快速发展，他们的情绪体验和情绪表现也日益丰富，但由于他们缺乏对情绪的正确认识和调控能力，因此，常常会出现生气、愤怒等消极情绪。为了帮助学生正确面对和调控自己的情绪，特设计本次主题班会。

二、教学目标

1.让学生认识到生气是一种正常的情绪反应，了解生气的危害。

2.培养学生学会用恰当的方式表达和调控自己的情绪。

3.增进学生之间的相互理解，提高他们的人际交往能力。

三、教学内容

1.认识生气

（1）引导学生分享自己在生活中遇到令自己生气的事情。

（2）讨论生气时身体和心理的变化，让学生认识到生气是一种正常的情绪反应。

2.生气的影响

（1）讨论生气对自己和他人的影响，让学生认识到生气的危害。

（2）案例分析：让学生观看关于生气引发的不良后果的视频，进一步加深对生气影响的认识。

3.调控生气

（1）讨论调控生气的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。

（2）小组活动：学生分组讨论，总结出适合自己的调控生气的方法。

4.表达生气

（1）学习用恰当的方式表达自己的生气，如用“我感到生气，因为……”的表达方式。

（2）角色扮演：学生分组进行角色扮演，练习用恰当的方式表达生气。

四、教学过程

1.热身活动

（1）教师引导学生分享自己在生活中遇到令自己生气的事情。

（2）学生讨论生气时身体和心理的变化。

2.认识生气的影响

（1）学生讨论生气对自己和他人的影响。

（2）观看关于生气引发的不良后果的视频。

3.学习调控生气的方法

（1）学生讨论调控生气的方法。

（2）小组活动：学生分组讨论，总结出适合自己的调控生气的方法。

4.学习表达生气

（1）学生学习用恰当的方式表达自己的生气。

（2）角色扮演：学生分组进行角色扮演，练习用恰当的方式表达生气。

5.总结与反思

（1）教师引导学生总结本次班会的收获。

（2）学生分享自己的感悟和体会。

五、教学评价

1.观察学生在课堂上的参与程度和表现，评价学生对生气认识和调控方法的掌握程度。

2.收集学生的课后反馈，了解他们对本次班会的感受和建议。

通过本次主题班会，我们希望学生能够正确面对和调控自己的情绪，学会用恰当的方式表达生气，从而提高他们的人际交往能力，促进他们的身心健康发展。

重点关注的细节：学习调控生气的方法

在本次主题班会中，学习调控生气的方法是一个需要重点关注的细节。因为对于三年级的学生来说，他们正处于情绪发展的关键时期，学会正确调控自己的情绪，对他们今后的成长具有重要的意义。以下是关于学习调控生气方法的详细补充和说明。

一、调控生气的方法

1.深呼吸

深呼吸是一种简单有效的调控生气的方法。当学生感到生气时，可以尝试做几次深呼吸，让自己的情绪得到缓解。深呼吸的具体方法如下：

（1）找一个安静的地方，坐下或站立。

（2）用鼻子慢慢吸气，让腹部膨胀。

（3）屏住呼吸几秒钟，然后用口慢慢呼气，让腹部收缩。

（4）重复以上步骤，直到情绪得到缓解。

2.倾诉

倾诉是一种将内心情绪表达出来的方法。当学生感到生气时，可以找一个信任的朋友或家人倾诉自己的情绪，将自己的不满和愤怒说出来，从而减轻内心的压力。倾诉时，要注意用恰当的方式表达自己的情绪，避免伤害他人。

3.运动

运动是一种可以帮助学生释放体内多余能量的方法。当学生感到生气时，可以选择进行一些有氧运动，如跑步、跳绳、打球等，让身体得到锻炼，同时也能让情绪得到缓解。

4.转移注意力

转移注意力是一种将自己的注意力从不愉快的事情上转移到其他事情上的方法。当学生感到生气时，可以尝试做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、画画等，让自己的注意力得到转移，从而减轻生气的情绪。

5.思考解决问题的方法

思考解决问题的方法是一种积极的调控生气的方法。当学生感到生气时，可以尝试思考解决问题的方法，从而让自己的情绪得到缓解。思考解决问题的方法时，要注意从多个角度考虑问题，寻找最佳的解决方案。

二、小组活动：总结调控生气的方法

在本次班会中，可以安排一个小组活动，让学生分组讨论，总结出适合自己的调控生气的方法。以下是小组活动的具体步骤：

1.教师将学生分成若干小组，每组3-5人。

2.每个小组讨论并总结出适合自己的调控生气的方法。

3.每个小组派一名代表，向全班同学分享本组的总结成果。

4.教师对每个小组的分享进行点评和总结。

通过这个小组活动，学生可以更好地了解和掌握调控生气的方法，同时也能增进彼此之间的交流和合作。

三、总结与反思

在本次班会的最后，教师引导学生进行总结与反思。以下是总结与反思的具体内容：

1.教师引导学生回顾本次班会的重点