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常见疗法

中医外治法-艾灸

感冒：取三风穴，风池、风府、风门穴，按摩或艾灸。过敏体质隔姜灸脾俞、肾俞、肺俞。

鼻子不通、鼻炎：按摩迎香、印堂，艾灸大椎，过敏体质，肚脐闪罐。体质弱的，用玉屏风散：黄芪30g，白术15g，防风10g，8岁以下儿童减半，7岁以下用量为1/3，4岁以下为1/4。

哮喘：预防为主，常年灸大椎、定喘、肺俞、脾俞、肾俞、关元、膻中、足三里，扶正气去邪气。

肠胃病：“若要胃常安，常年摩三腕（上腕、中腕、下腕）”，艾灸中腕、天枢、肚脐、足三里、脾俞、胃俞。常年拉肚子的，常灸肾俞。

前列腺病、尿频尿急等症：按摩下腹，做腹式呼吸，艾灸大椎、命门、肾俞、足三里、关元、中级、三阴交。50岁以上男性常做可以预防保健。

迎风流泪：肝开窍于目，主要是肝肾亏虚，需补阳气，灸大椎、足三里、肚脐、关元，20-30分钟。

慢性咽炎：肾阴亏损表现。艾灸太溪、足三里、天突、照海、大椎、颈部，每天2次，每次10-15分钟。

扁桃体肿大的发烧（风热感冒），艾灸大椎、按摩合谷、揉列缺，少商放血，可以背部刮痧。

妇科疾病（痛经、月经不调、子宫炎）：经前5天开始灸关元、子宫、三阴交、后八髎穴、至阴穴。

呕吐：按摩内关、可以用姜片贴内关和肚脐，隔姜灸肚脐、足三里。

失眠：按摩内关、灸心俞、涌泉、百会，拔罐睡前按摩神门穴、太冲穴。

小儿保健：常灸身柱、肚脐、足三里，每天早晚捏脊3-5遍。

皮肤瘙痒：属虚证，艾灸大椎，肚脐闪罐，按压曲池、血海，艾灸患处，耳尖放血。治风先治血，血行风自灭。

腰痛：肾气虚、肾气不养骨，腰椎骨质增生（腰以下发麻是重症表现）：最重要的穴是委中，委中放血、拍痧、拍打，腰部走罐、留罐，后直接艾灸腰部。急性腰痛，在痛点刺血拔罐。

颈部，颈椎病：肩背部刮痧、来回走罐，头写米字，艾灸颈部，按摩列缺穴。

（头项寻列缺）。

痔疮：久坐，中气下泄，直肠下垂，马齿苋煮水喝，洗患处，然后艾灸患处。

（马桶上放硬板，随身灸去盖放上面）

子宫下垂：补中益气丸。

中耳炎：直接艾灸患处（用纸做漏斗状放入耳中），按摩听宫、听会、耳门，100次。

糖尿病：消渴症，口干，咽干，乏力，脾虚、肾阴虚，按摩黄金线，艾灸大椎、肚脐、足三里、三阴交、太溪、肾俞。

心脏病（冠心病、心悸、心闷）：按摩内关、艾灸膻中、心俞、足三里、大椎，这类病要慎用拔罐，上背部不拔，拔下背部。但可以刮痧、按摩。

高血压：血管中有瘀堵，饮食要清淡，艾灸大椎、足三里、涌泉、气海、关元。最快的是耳尖放血，点灸百会、风池、曲池、外关、内关、阳陵泉、太溪。

结膜炎，红眼，麦粒肿：耳尖放血，背部刮痧拔罐，喝蒲公英水。

预防中风：中风前征兆：舌头肿大、说话不清、半身发凉，艾灸风市穴、足三里、涌泉、大椎，十指放血（先放中指）。

鼻子闻不到味：用新鲜薄荷放迎香穴来回搓，2次/天。

失音（说不出话）：用蒜泥放大鱼际对搓。

子宫肌瘤：艾灸三阴交、关元、子宫、归来（关元旁开3寸），用隔姜灸，

3壮。

后溪穴：治颈、肾腰椎病，适合长期伏案工作的人，按摩后溪穴，预防驼背，腰酸背痛、阳气不足等症状都能缓解。它是八脉交会穴，养精益气。

肾气虚：肚脐、肾俞、足三里，每天艾灸

肾衰竭晚期：大黄泡水喝，三天见效。

常见小药方:

感冒：风寒感冒：怕冷，舌苔发白，姜30g，葱白一寸长的5段，姜煎好后起锅前放葱白，如果咳嗽，加红糖。

风热感冒：刮痧风池至膀胱经，督脉。

尿道炎：玉米须30g，蒲公英、白茅根、淡竹叶各15g，煮水喝3天，灸三阴交、关元。

流鼻血：胃或肺上有热，棉花蘸上醋塞鼻孔，按摩合谷穴，商阳或少商放血。白茅根、仙鹤草各30g，连喝3天。

牙痛：按摩合谷穴，艾灸患处、痛点，脚上按摩内廷，背部拔罐。

腹胀积食：炒莱服子、炒麦芽各10g，煮水喝。

脱发：早睡早起。女贞子、旱莲草、桑椹子、制首乌各15g，煮水20分钟，煮两遍。最好每天吃10g熟黑芝麻。

湿疹：不严重的，用蒜，姜，藿香正气水擦患处，耳尖放血，艾灸患处。

痛风：肝肾代谢的问题，在发病的时候，冬瓜煮水喝，当饭吃，连吃3天，可加少许盐。不痛点时候，车前子40g，煮水喝。

减肥：要补肾、调脾胃，肚脐周围拔罐半小时以内，艾灸肾俞，早睡早起。决明子、白菊花、荷叶各10g，用开水冲，代茶饮。

腿抽筋：小腿按摩、拔罐，承山穴拔罐。白芍15g，甘草10g，木瓜6g，煮水喝一个月以上。

陈博闻的降三高秘方：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡子各3g，泡水代茶饮。

干咳，晚上咳手脚心微热：莲藕、白萝卜、荸荠各半斤，煮水喝。

补脑汤（头晕、健忘）：黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g，煮15

分钟，当水喝。

鼻炎：流清鼻涕：要驱寒，桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、