软式棒垒球教案3.docx

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软式棒垒球教案第一课

一、参考教案

第1周

第

次课

任课教师：刘逵

教材内容：握球、抛球与接球

教学目标：1.通过自抛自接和相互抛接的练习熟悉球性；发展灵敏、协调等身体素质。

2.通过游戏提高学生对软式垒球运动的兴趣

3.培养学生运动风貌和自主学习能力

课的

部分

时间

教学内容

组织教学与要求

开始与准备部分

7分钟

一、课堂常规

1、体委整队集合报告人数

2、师生相互问好

3、教师宣布教学内容和要求

4、安排见习生检查服装

二、准备活动

1.绕篮球场慢跑2圈

2.徒手操

①肩部运动

②腹背运动

③弓步压腿

④仆步压腿

④膝绕环

⑤踝腕关节运动

组织：

××××××××××××

××××××××××××

××××××××××××

××××××××××××

O

要求：

1、快、静、齐

2、教师讲解、示范、领做

3、动作到位，保持动作要求的幅度

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，动作一致。

组织如图：

×××××00000

×××××00000

×××××00000

×××××00000

★

30

基本部分

30

分

钟

一、抛接球

1.复习握球的方法

2.复习接球技术

自抛自接看谁想的方法多!(教师上课时可以斟酌选择练习内容)二、两个垒“举手杀”

守方站位如下图所示；攻方按

照上场顺序立于一垒线外无效区

内。攻方每次派一名队员站到圆形击球区内向界内地区(或教师指定

的范围内)抛球。

组织方法：体操队形散开

○

○

一、二排和三、四排相对站立；学生两人

一组；组间间隔3米。

教法：讲解、示范、练习

要求：

1.认真观察老师的接球示范动作和讲

解；正面双手缓冲接球。反复体会与练习。2.传接球练习开始前指定一名学生喊“加

油”,全体学生一起喊“嘿”!然后开始

传球。要求有呼应、有气势。培养学生良

好精神面貌和行为习惯。

练习方法：

1.自抛自接练习40-50次

2.两人下手抛球40-50次

组织方法：按人数分为2~4队，两队一组

进行比赛。8~10分钟

教法：讲解示范游戏规则。强调攻方一定

为抛球。

要求：一人接球多人协助。

(具体内容请参考附件)

结束部分

3分钟

一、放松活动

二、小结本课完成任务的情况

三、布置作业：课余时间复习所学的技术动作，回想其动作要点

四、整理器材

五、宣布下课

器材

实施情况

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二、附件

基本部分二：抛接球

1、握球

(1)食指中指无名指握在球的上方

(2)拇指在下方，小指自然弯曲在搭在球侧。

(3)球体放在手掌的指根部

(4)握球不要太深、不要太浅，虎口与球之间可以放进一根手指为宜

2、接球技术

要点：双手、正面、缓冲接球

3、单人自抛自接：

(1)每人一球，向上自抛接20次。

(2)抛球击一次掌接球10次；两次至多次击掌各10次；看谁击掌次数多。

(3)抛球转身90°、180°、270°、360°......接球。

(4)向前抛球，上步接球；接一弹球；接滚地球；转身接球。

(5)背后抛球，体前接球；体前抛球，背后接球。

(6)腿下抛球，胸前接球；胸前抛球，腿下接球。

启发教学：自抛自接看谁想的方法多!(教师上课时可以斟酌选择练习内容)

4、两人下手抛球

要点：抛球技术的要点是用手掌推送球，不要用手指拨球。

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基本部分三：两个垒的“抛球举手杀”游戏示意图解。

(1)站位

守方站位如下图所示；攻方按照上场顺序立于一垒线外无效区内。攻方每次派一名队员

站到圆形击球区内向界内地区(或教师指定的范围内)抛球。

(2)抛球

攻方队员向界内地区抛球，然后快速跑向一垒；防守积极迎球、接球，

(3)防守

如果守方接到球后立正，单手举起过头，攻方队员还没有跑到一垒，攻方队员出局。

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(4)攻方得分

如果在守方没有接到球举手之前，攻方队员已经到达一垒，判攻队得一分。

游戏胜负：攻方队员全部完成抛球后交换攻守，双方各攻守一次为一局。教师可以根据

时间规定游戏打一局或多局。游戏结束，各局比分相加，得分多者为胜。

注意：抛球很容易接到，所以第一要求进攻者将球抛向空挡；第二可以适当缩短两个垒

之间的距离，增加得分的机会，提高学生参与热情。

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软式棒垒球教案第二课

一、参考教案

第2周第次课任课教师：刘逵

教材内容：1.接地滚球技术

2.接高飞球技术

教学目标：1.初步学习接地滚球和高飞球技术；发展力量、协调等身体素质。

2.培养学生传接球的专注力。

3.培养学生相互配合、相互帮助的协作精神，

课的

部分

时间

教学内容

组织教学与