网课教案（武术操练习）.docxVIP

至臻至美兴庆区第二十五小学

主备教师：王鹏

线上教学（武术操旭日东升）

教学目标

1、认知目标：学生了解武术认识武术，学会练习方法，明确练习的目的。

2、技能目标：80%以上的学生能基本掌握武术的动作技巧。

3、情感目标：使学生能积极参与到各种活动当中，培养学生在家上课也能自主自强勇敢向困难发起挑战的精神

教学重难点

重点：旭日东升内容的练习

难点：课堂的密度把控、学生的练习场地

课时安排

4课时

授课年级

一年级（1-6）班二年级（1-5）班

第一课时

教学过程

二次备课

开始部分

一、教学常规

1、强调上课的场地

2、上课着装的准备

3、课堂纪律的强调

4、宣布课的内容和任务

准备部分：

一、热身准备

1、小步跑

2、扩胸开合跳

3、前后交叉跳

4、胯下击掌

5、转体抬腿顶肘

6、后踢腿

7、俯身转体

8、垂直双脚跳

基本部分：

拍拍操的学习

头头拍拍，肩肩拍拍，

头拍肩拍头肩拍拍

大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍

大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍

左边扭扭拍拍，右边扭扭拍拍

左扭拍右扭拍左右扭扭拍拍

武术操旭日东升前四个节拍分解

结束部分：

放松运动

肩部放松

腰部放松

3、腿部放松

4、髋部放松

5、膝踝放松

专项训练

并脚跳

课后作业

一分钟跳绳

坐位体前屈4×8拍

第二课时

教学过程

二次备课

开始部分

一、教学常规

1、强调上课的场地

2、上课着装的准备

3、课堂纪律的强调

4、宣布课的内容和任务

准备部分：

一、热身准备

1、小步跑

2、扩胸开合跳

3、前后交叉跳

4、胯下击掌

5、转体抬腿顶肘

6、后踢腿

7、俯身转体

8、垂直双脚跳

（图如课时一所示）

基本部分：

一、小飞机的韵律操

武术操旭日东升后四个节拍分解

结束部分：

放松运动

肩部放松

腰部放松

3、腿部放松

4、髋部放松

5、膝踝放松

（图如课时一所示）

专项训练

并脚跳

课后作业

一分钟跳绳

坐位体前屈4×8拍

第三课时

教学过程

二次备课

开始部分

一、教学常规

1、强调上课的场地

2、上课着装的准备

3、课堂纪律的强调

4、宣布课的内容和任务

准备部分：

一、热身准备

1、小步跑

2、开合跳

3、并脚左右跳

4、并脚前后跳

5、同侧抬腿顶肘

6、对侧抬腿顶肘

7、俯身转体

8、胯下击掌

（图如课时一所示）

基本部分：

哎呀呀韵律操

武术操旭日东升完整练习

结束部分：

一、放松运动

肩部放松

腰部放松

3、腿部放松

4、髋部放松

5、膝踝放松

（图如课时一所示）

专项训练

并脚跳

课后作业

一分钟跳绳

坐位体前屈4×8拍

单元

教学

反思