校园足球教案3对抗性.docx

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2015年上海师范大学校园足球教学教案（样本）

讲师姓名：郭玉平 马忠臣 人数:28

训练主题授课时间

教学目标

重点

1、提高对抗性能力

2015年5月20日星期六 14:00～16:00

1、提高对抗意识

2、提高对抗时处理球的能力重点：获得球后的处理

场地 上海师大

课的部 时

教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）

负荷

内 容

分 间

一、游戏：

要 求

要求：

（量、强度）

准

二人一组，听口令、反应抢球

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3′ ? ?

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1、充分热身

2、速度较慢

3、注意安全 小量

备部

分 3′

二、二人一组控带球传接球

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要求：

1、充分热身

2、速度较慢

3、传球动作准确

10′

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三、4对8手球游戏

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4′

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要求：

1、充分热身

2、速度较慢

3、注意安全

一、1对1对抗 要求：

各进攻三个球门，运球过门得分 1、控制好球

2、用身体护球

10′

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15′

小量

二、结合传接、突破射门 要求：

1、1VS1 1、根据及欧联口令进行练习

2、2VS2

3、3VS3

4、4VS4 四个球门

小量

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基本部分

60′

三、4对4比赛六个球门一方进攻一个标准球门一方进攻两个小门

40米×30米

15′ ●????

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四、6对6比赛

40米×30米

要求：

1、积极跑动

2、无球队员的接应

小量

要求；

1、积极跑动

2、敢于突破

20′

●????? 小量

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结束

结束

部分

10′

10′

1、集合

2、放松

3、总结

方法：

1、散开集中

2、慢跑+牵拉

3、总结本课情况

场地

器材

1、标志物20只；

2、足球28只；

3、两种颜色分队号码衣各12件。

课后

小结