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评价自己的健康状况
教学目标
1.尝试评价自己的健康状况,关注健康问题。
2.全面理解健康的定义,并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。
3.学会调节情绪的技能,保持心理健康。
教学策略
创设情景-表述交流-分析讨论-解决疑难-得出结论
教学过程
教学内容
学生活动
教师活动
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1.给自己的健康打分
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健康:指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。
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健康不仅要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要保持愉悦的心情,良好人际关系等。
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2.保持愉悦的心情
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激情、质疑
激发兴趣
表述交流
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看书测评
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表述交流
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得出结论
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?看书
表述交流
得出结论
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进一步明确
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巩固新知
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创设情景:有人说:“肌肉发达,就是健康”;“没病没灾,就是健康”,这话对吗?导入新课。
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质疑:什么是健康,怎样才能促进自己的健康?
组织学生自我进行健康测评
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点拨指导
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质疑:怎样才能保持愉悦的心情呢?
组织学生看书
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知识回顾
感悟与收获
达标检测:瞭望角
进一步探究
布置作业
课后记
本节课没有什么知识讲授,实际上是一节心理健康方面的课程,关键在于引导学生从身体、心理、社会适应三个方面正确认识自己,评价自己,尽量做到心情愉快。教师引导学生采用适当的方式调节不良情绪
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