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软式垒球教案)

软式垒球教案

软式垒球教案)全文共1页，当前为第1页。七（6）班男26人女19人

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学习

内容

软式垒球

学习

目标

1．?通过击球学习，使学生了解击球基本动作和技术要求。

2．?通过传接球学习，使学生初步掌握传球和接球技术。

3．?通过跑垒游戏，使学生熟悉跑垒技术和比赛规则。

4．?培养学生团结协作，竞争意识和吃苦耐劳的精神。

部分

教学内容

教师活动

时间

学生活动

思想教育

开始部分

准备部分

基本部分

基本部分

结束

1．集合整队

2．师生问好

3．宣布本课

内容

4．安排见习生

1、头部运动

2、肩部运动

3、体转运动

4、膝关节绕环

5、踝关节活动

6、拉身运动

7、慢跑200米

1．击球

要点：在击球的瞬间水平挥棒，眼睛盯住球，直至击中球为止。

?

2．传接球

1）双人传接球

2）移动中接直线球、地滚球、高飞球

3．跑垒游戏

（1）游戏方法：跑垒员掷地滚球后快速跑垒，当对方接球手接到球后，立即停止跑垒，跑进一垒算1分，回本垒得4分，最后计算本组10名跑垒员总共得分

（2）游戏方法：

投手将球围绕各垒传一圈，跑垒员要踩垒垫跑一圈，看看跑垒先回本垒还是传球先回本垒。

1．?放松操

2．?小结

1．?讲解、提要求。

2．?要求：

1）集合整队快、静、齐。

2）认真听老师宣布本课内容。

3）上课时注意力要集中。

1．?跟随队伍慢跑。

2．?讲解、提要求、示范、带操

3．?要求：

1）慢跑时注意间隔，轻松自然。

2）散开时动作快，迅速到位。

4．做操时动作整齐一致，动作准确、有力。

1．讲解、提要求、组织练习。

2．两人一组，每组一个T座，面对隔离网实行击球练习。

3．教师巡回指导

4．纠正错误。

1．?讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。

2．?要求：传准、接稳、协调。

1．?讲解、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。

2．?要求：接球先判断来球方向，迅速移动到位，使用多种接球手法接住球。

1．讲解、提要求、组织游戏、巡回指导

2．要求：积极参与游戏，争取胜利。

1．?带整理操。

2．?小结本课情况。

3分钟

8分钟

6分钟

8分钟

15分钟

5分钟

上课队形

1．?男、女各两路纵队慢跑。

2．?体操队形散开。

1．?认真听老师的技术指导。

2．?练习击球。

3．?注意动作要领。

4．?每人击球3次为一组换另一人击球，练习2-4组。

两人一组分站在篮球场的边线上实行传接球练习。

学生站成男女两列纵队，找出4名传球好的学生站在离队伍10米的距离掷球，学生快速移动将球接住，并跑步将球送回传球手的位置反复练习。

游戏时10人一组，分成4个游戏组。

1．?体操队形散开，做操。

2．?认真听老师小结。

做好准备活动，养成良好习惯。

相互鼓励，相互指导，相互学习。

丢球后不互相埋怨,相互协助，相互呼应。

课后小结

教

具

球棒4根，软垒球20个，击球架2个，小垫子8块，。

运动负荷

35%-40%

软式垒球教案)全文共2页，当前为第2页。课后反思

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运动曲线图

160

140

120

100

80

60

510152025304045

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