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疏肝理气，有一味中药很管用

人的肝最是容易郁结、最怕郁滞。随着现代社会的高速发展，人们面临的巨大机遇与挑战，各种各样的压力汇集到一起，肝气不疏，人的气机就会不顺畅，这也是人产生不良情绪的根本原因。在中医上这种情况被称作为肝气郁结。各年龄阶段的人都会发生肝气郁结的情况，针对肝气郁结的患者需要疏肝理气，使得郁结之气和痰湿邪气得以纾解，避免其引发人体产生疾病。

疏肝——生麦芽

大麦，大家都非常的熟悉了，还有一种中药，名字与大麦有直接的关系，叫做生麦芽，本品为淡黄色的梭形，背面被外稃包围，有5条脉络，腹面被内稃包围。除去内外稃后，可见腹面有1条纵沟；基部胚根处有长披针状条形的幼芽以及纤细而弯曲须根，须根数量比较多。质地坚硬，断面粉性，为白色。气味清淡，品尝时有微微的甜味。

临床上中医师非常喜欢用到麦芽，针对有积食的患者给予其炒麦芽服用，针对肝气郁结的患者可给予其生麦芽服用。从中医日常开具的药方中就可以看出，十个药方中至少有五六个药方里有麦芽，临床中医的实践经验也可以证实麦芽这味药物效果显著，值得被广泛运用。

生麦芽的性较平和，所以可以帮助人体疏肝。对于肝气郁结患者，生麦芽可以说是一种非常优秀的疏肝药品。也正是由于生麦芽的疏肝效果极佳，自古以来很多临床中医都非常善用麦芽，而且麦芽是药食同源的药品，男女老少皆可适用。中国近代医学专家张锡纯对于生麦芽可以疏肝的药效就有了这样一个结论，生麦芽性平味微酸，虽然其属于健脾药，但是实则有着疏肝气的功效，疏肝气需要生用，炒制品效果不佳。张锡纯但凡遇到肝郁的患者，都好用到生麦芽而不是柴胡。他认为柴胡是是疏肝升阳的良药，但是对于很多临床症状表现为肝郁不升和胃气不降的患者可以运用生麦芽来帮助其升肝。柴胡是有升肝的效果，但同时也可能造成人体的胃气上逆。

麦芽是大麦的成熟果实经过初步筛选，再将麦粒泡水并在适宜的温度下保存，过一段时间后麦粒就会开始长出幼芽，将这个幼芽拿到太阳下进行晾晒，干燥处理后就可以用来作为中药使用。所有植物的芽在初生的时候都如同甲，成形后就如同乙，所谓甲胆乙肝，其是和春日生发之气所相同的。所以所有植物的芽都是可以疏肝理气的，无论是生麦芽还是生谷芽、稻芽都有疏肝理气的功效。

人体肝功能主要可以展现在肝气的活动上，肝主升主动，所以一旦遇到郁滞，不能及时疏泄，肝气就会出现问题，严重情况还会累及到脾胃从而影响到脾胃的消化吸收功能，甚至说还会出现腹胀和腹痛等不良并发症。肝与脾之间有着非常紧密的联系，因此很多肝病患者除了需要养肝之外，还需要对自身的脾胃进行调理，肝病的发展情况也是可以根据人体消化功能来进行感知的。

生麦芽既能够疏肝，也可以用于长期调养，特别适合那些患有长期肝病的患者，但凡是因为肝郁所产生的病症，患者的病变部位都会出现胀、闷、疼痛、下坠、口苦以及情绪郁闷等症状，均可用生麦芽舒解之。如果发现人的舌苔白而不缺津都可以运用生麦芽，而生麦芽通常的用量为10克到30克。用于女性断乳，或者乳汁郁积所导致的乳房胀痛，用生麦芽和生稻芽配伍使用，剂量可至120g，煎汁分服。

怎样疏肝理气

具有顺肝理气功效的药物大多都属于香燥，且还会有耗气伤阴的副作用。所以临床中医在开具药方的时候都要考虑到药物的副作用加上其他药物进行中和，以下是临床上常见的疏肝理气中药配方。

①四逆散

四逆散是由柴胡、白芍、枳实、升、甘草、酸敛、甘缓、降所组成的。最开始四逆散主要是用于治疗四肢阙冷症，四肢阙冷症主要是因为阳气不能够正常舒展所致，所以四逆散也有治阳气郁的功效。

但是如果患者的四逆症是阳虚造成的，就需要服用能够回阳救逆的四逆汤。针对四逆症的患者一般只要帮助其舒展阳气，其四逆症状就可以随之消除。这也

是很多临床中医使用四逆散的基本依据，主要是将其作为调节肠胃和肝气的药剂。另外现在的柴胡疏肝散和逍遥散其实都是四逆散所演化而来的。

②柴胡疏肝散

所谓柴胡疏肝散其实就是由四逆散另外再加入川芎、香附，再将四逆散中的枳实改成枳壳。川芎具有调节肝血的效果，而香附具有疏肝气的功效。所以柴胡疏肝散与四逆散一样是可以疏肝理气，但功效比四逆散更甚一点，但是枳壳的降气效果要相比于枳实轻。

③逍遥散

和柴胡疏肝散一样，逍遥散也是由四逆散演变而来。逍遥散是由柴胡、当归、芍药、薄荷、茯苓、白术、甘草所组成。其中的柴胡有疏肝气的功效，当归芍药则可以养肝血，薄荷也有疏肝作用，茯苓和甘草则可以健脾益气。虽然说逍遥散是一味可以调和肝脾的药方，对于肝强脾弱的患者适宜。但其实逍遥散又是妇科常见的一种药剂，不仅可以治疗很多妇科疾病还可以加减化裁。对于妇女而言肝可以藏血，所以柴胡、归以及芍都是妇女的必用品，所以这三种药可以同时使用可以被视作逍遥散。

在日常生活中想必大家都产生过胸闷和胃胀的情况，胃胀可能是