珍珠粉如何用.docx

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珍珠粉的用途

珍珠已经被中华人民共和国卫生部列入可用于保健食品原料的名单中。在保健食品中，它们担当以下角色：增强免疫力、补充钙质、美容、抗氧化（延缓衰老）、改善骨质疏松，还有许多保健食品也常以珍珠作为配伍，以珍珠为主要原料，同时富含多种从植物中提取的天然雌激素，能够迅速进入人体，与体内的雌激素受体结合直接作用于卵巢，保持卵巢对雌激素的合成，定向调节乳腺、性腺、皮脂腺和汗腺功能，通过滋养卵巢，给卵巢提供养份，恢复卵巢的正常功能，从而使女人推迟绝经，重现青春与魅力。她在舒缓皱纹，增加皮肤弹性，令皮肤光润、细腻、柔滑；改善睡眠，缓解烦躁、焦虑、多疑、注意力不集中等表现；还能积极促进钙吸收，减少钙流失，对减轻不明原因的腰腿疼有显著功效。

服用珍珠粉一般采用少量多次（如每日2-3次），空腹温开水冲服，这样吸收最有效。饭后或每日一次服用吸收效果差些，因为食物中的一些物质，如植酸，会与珍珠粉中的二价金属离子结合，变成难以吸收的物质，一次服用量过大，超过人体需要，吸收率也会下降。

服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同时，喝些牛奶，有利于珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌过少）者，在服用珍珠粉的同时，可少量服用些食醋，有助于珍珠粉的消化。珍珠粉/可溶性

珍珠粉是含钙等宏量元素十分丰富的保健食品，十分有益于人体健康，但是并不意味着可大量无限制的服用。这些宏量元素和微量元素对人体虽然十分重要，但如果大大超过了人体需要量，对人体会产生毒害作用。如长期每天服用5克珍珠粉，就会有患结石的危险。珍珠粉每天服用量不超过1克绝对安全。

一、珍珠粉怎么吃

直接服用,可以在嘴里含化,加快珍珠粉的吸收。将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

兑蜂蜜用温开水冲服。

放到牛奶里一起服用。

珍珠茶,将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效。

珍珠醋:将珍珠粉倒入一勺有机苹果醋或者美容醋中,

温水冲服,也可以加蜂蜜。

珍珠果汁:将珍珠粉倒入果汁里,和果汁一起服用。

珍珠清凉饮料:夏日炎炎,利用珍珠的清热解毒功能,自制清凉饮料比如冰糖菊花加珍珠粉制成的冰凉菊花茶,还有珍珠柠檬茶、珍珠菠萝蜜,珍珠三花凉粉等等。

珍珠矿泉水,出汗后能充分补充矿物质哦。

还有最最简单的就是吃珍珠粉胶囊,珍珠口服液,珍珠含片了。

珍珠粉和茯苓一起服用,效果加倍哦。

用珍珠粉做菜：每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

二、外用方法

粉饼法:每天早上清洁脸部后,涂上日常护肤霜,用粉扑蘸取适量南珠粉,均匀涂于面部,保持即可。

营养美白法:每次将少许南珠粉与润服霜或防晒霜调和,

用5点法敷于脸部, 即美白又润泽营养肌肤。

去痘消斑法:临睡前彻底清洁脸部,在长青春豆或者色斑处抹上南珠粉并保留至清晨。

面膜法:清洁脸部,用热毛巾敷脸2分钟,如有时间,可作面部按摩10分钟, 取适量南珠粉于掌心,添加少许清水,伴匀后

敷于脸上;如有条件,采用半只鸡蛋清或少许蜂蜜混合南珠粉涂敷,效果更好.保持20分钟后用清水洗去。

三、珍珠粉的辨别

往里面加醋，看看冒不冒泡。澄清：不管是珍珠粉、贝壳粉、右灰右粉，往里面加醋，都会冒气泡，因此不能用这种方法辨别珍珠粉的真假。有兴趣进一步了解为什么的，可以参考初

中物理;

用火烧，发黑的是珍珠粉。澄清：贝壳粉和珍珠粉中均含有一定量的有机质，高温下都会焦黑。因此不能用这种方法辨别真假珍珠粉。

放入水中，看下下沉速度。下沉速度与液体表面张力、

粉体表面亲水性和密度均有关系，与粉体湿度也有关系，在这类试验中基本没办法判断是什么因素影响了下沉速度，因此不能作为判断依据。

价格.优质药用珍珠粉生产成本约100元/千克，再加上

包装、设备、管理费用、物流费用等，优质药用珍珠粉售价一般高于100元。街边小摊劣质珍珠粉一般花十几元就可以买到200克甚至300克。

肤感.珍珠粉越细越好,当然也就越贵,劣质的珍珠粉,颗

粒很粗,甚至有的粗如沙粒.您不妨取一点,在手背轻轻按摩.如果感觉粗糙.那么就不必考虑了.因为这种珍珠粉内服无法吸收,外用伤害皮肤.只会让您掏冤枉钱.

口感.取少量珍珠粉,以舌尖品尝.纯正的珍珠粉无异味,

味道醇正厚朴,且余味中有珍珠特有的淡淡腥味(或者香味),若是有有酸,涩,辛或其他异味,或者毫无味道,您就不必选择了.如果有焦味或糊味并且粉体颜色发黄,可能是珍珠钻孔的残粉,乌钢针高速转动发热致使粉体发黄.此珍珠粉长期服用可能导致重金属蓄积中毒.

外观.假珍珠粉外观明显白于真珍珠粉.用手指沾取少量

粉末,展开