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教师心理讲座心得体会5篇

教师心理讲座心得体会1

讲座围绕“保持良好心态，做心情的仆人”这个主题，讲座开头，李

教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓舞”，活泼了全场的气氛。讲座中，

李教授围绕心理安康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控心情

等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的

语言阐述了“自己才是心情的仆人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。

讲座完毕后，同学们纷纷提问，李教授急躁答复，引导同学们运用才

智的力气保持良好心态，做心情的仆人，做一个幸福的人、欢乐的人、和

谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。

通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何

更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的仆人。

首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于剧烈的依靠性，

自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面

对这些问题时，我们就必需学会正确的处理。

学会调控心情很重要，其实心情如四季般自然地发生，一旦心情产生

波动时，个人会表现开心、生气、哀痛、焦虑或绝望等各种不怎么做心情

的仆人同的内在感受，假设负面心情常消失而且持续不断，就会对个人产

生负面的影响，如影响身心安康、人