授课教师耿玉洁市公开课一等奖百校联赛特等奖课件.pptx

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讲课教师：耿玉洁

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心理问题

一、大学生就业存在以下几个心理问题

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1、自卑心理

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2、焦虑心理

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3、攀比心理

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4、依赖心理

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5、乡土心理

这些大学生不愿出远门，

只愿在眼前“一亩三分

地”里就业，另一些人则

早早登上爱情方舟，毕业

后为与另二分之一留守同一战

壕而死守一方，这么

人鼠目寸光，难有作为。

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6、嫉妒心理

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7、挫折心理

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XX

双向选择

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良好心理素质和心态

是成功就业主要原因

二、塑造良好心态，做好就业求职心理准备

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人啊，认识你自己！

（一）正确地认识自己

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（二）正确地认识社会

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拥有一颗面对得失成败泰然处之日常心！

不过分看重成败，主动行动。

甩掉包袱，轻松上阵

（二）树立良好择业心境

淡然处事

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（三）确立合理择业角色

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（四）树立正确择业观

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（四）树立正确择业观

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（五）调整择业期望值

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三、进行心理训练，提升抗挫能力

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（一）角色饰演法

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（二）自我慰藉法

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（三）勇敢地面对挫折

要对可能遇到挫折有一定预见性。怎样面对拒绝？既然是应聘工作，既然是相互选择，你选择适合你单位，用人单位也在选择更适合人选，所以面对拒绝要有良好心态。

我没有失败，

只是暂时还未成功。

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（四）宣泄转移法

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（五）主动自我暗示

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（六）增强自信心

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课堂小结

主要学习内容：

一、大学生就业求职存在几个心理问题

二、塑造良好心态，做好就业求职心理准备

三、进行心理训练，提升就业求职抗挫能力

思索题：

1、怎样培养良好择业心态？

2、有哪些方法能够提升求职者抗挫能力？

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