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XXXX中心学校学生“双姿”具体要求

学校为了养成学生良好的双姿习惯，全面规范学生的执笔方法和写字姿势。促进学生的身心健康，为学生的终身发展奠定良好的基础。制定学生“双姿”具体要求。

一、正确的写字姿势。

写字时要做到头正、身直、臂开、足安。

头正：是指头不能左右倾斜、左右扭转，头微前倾，眼睛距离纸面一尺。

身直：是指不弯腰弓背，身体的重心落在椅子上，胸离桌沿一拳。

臂开：是说两臂要自然向左右张开，平放在桌面上。

足安：是指两脚自然分开，与肩同宽，脚要着地，不摇摆、伸缩。写字时要把练习本放在胸部正前方，左手按住练习本的一侧，右手握笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

二、正确的执笔方法

正确