第三十四课 勇敢说“不”-心理健康九年级下册课件（北师大版）.pptVIP

*******活动在线运用下面的角色扮演活动来练习拒绝技巧。活动一角色扮演活动一角色扮演两人一组。选择下面的练习情境或根据自己生活中的真实情境练习勇敢地向对方说“不”。其中一个人扮演提要求者，另一个人扮演拒绝者。活动一角色扮演情境一：你正在排长队，有人插到你的前面去了。活动一角色扮演情境二：你的同学想跟你借一本数学课外辅导书，可你自己这两天也要用。活动一角色扮演情境三：你坐在禁止吸烟的火车车厢里，而坐在你旁边的人点燃了一支香烟。活动一角色扮演情境四：售货员极力向你推销，要你买一件你不是很满意的衣服。讨论与分享1.你的拒绝方法是否合理？拒绝效果怎样？2.你的拒绝技巧还有哪些需要改进的地方？活动二拒绝的艺术活动在线拒绝别人并不等于不尊重对方，在掌握了基本的拒绝技能后，还要学会在拒绝的时候让对方感到舒服。活动二拒绝的艺术同样是拒绝，有人能够让对方心平气和地接受，并且不会破坏彼此之间的友谊和亲情；有人则让人下不来台，甚至让对方恼羞成怒。三人一组，表演下面的情境。故事情节：初三期中考试前的一天下午，在某游戏厅门前，小刚拉着小强说：“这几天复习太累了，我们进去放松放松。我请客，你想打几盘就打几盘。”小强压根就不想去，怕耽误学习，但又怕拒绝小刚而影响两人的关系，真是左右为难，迟疑不决……活动二拒绝的艺术一个人扮演小刚，一个人扮演小强，另一个扮演记者，负责在表演结束后对他们进行采访。故事要按两种结果去演绎：结果1：小强心平气和地说，“明天就考试了，我们还是别玩了吧!你的数学不好，到我家我帮你复习。等考完了我请你，我爸刚买了一个游戏盘。”小刚愉快地同意了。结果2：小强一脸鄙夷地对小刚说：“你真有出息，明天就考试了，还想着玩儿！你能考上高中才怪呢！我不去。”说完独自匆匆离去。小刚望着他的背影，气愤地说：“算我瞎了眼！”转身向游戏厅走去讨论与分享1.两种不同结果相比，小刚的感受会有何不同？2.怎样的拒绝方式才能体现你对对方的尊重？体验课堂体验课堂体验课堂（1）即使自己觉得受到伤害时，我也会小心翼翼地避免伤害别人。（2）当别人要求我做一件事情时，我一定会坚持问明原因。（3）我很喜欢主动和陌生人或刚认识的人聊天。（4)我能公开、坦白地表达自己的感受。（5）我通常很难说“不”。（6）如果有人企图插队到我前面，就是想来挨我骂的。想想看，下面的这些情境是否与你在生活中的表现相符？1=非常不像我2=有点不像我3=一般4=有点像我5=非常像我体验课堂第（1）和（5）题中，如果你选择的是“非常像我”或“有点像我”，那么说明你的反应方式属于消极反应方式。你应该注意改变自己的反应方式。第（2）和（6）题中，如果你的选择是“非常像我”或“有点像我”，那么你属于攻击型反应方式。你应该注意改变自己的反应方式。第（3）和（4）题中，如果你的选择是“非常像我”或“有点像我”，那么你属于自我肯定型反应方式。你应该坚持自己的反应方式。方法指南方法指南说“不”的方法简单地说“不”，如“不”或“不，谢谢”。就像肯定回答一样地说“不”，如“我不吸烟”。给出原因，如“不，谢谢。现在我有急事，我必须走了。”拖延，如“不，谢谢，也许以后。”改变话题，如“不行，谢谢，你昨天晚上看比赛了吗？”重复说“不”，如“不，谢谢，我不感兴趣，真的不行。坚持说“不”的步骤1.清楚地提出你的观点，如“不，今天我不能把书借给你”。2.把“不，的理由做一个说明，如“我自己晚上要用”。3.提出解快问题的建议——如“等我看完后，我再借给你”。4.让别人知道你理解他的立场和感受，如“我希望现在能给你提供一些其他方面的帮助”。5.为自己说“不”负责。千万别责怪向你提出要求的人。THANKSTHANKS感谢聆听感谢聆听*在生活中，拒绝比顺从需要更大的勇气。敢于说“不”是件了不起的事情，这体现了做人有原则，遇事有主见，表明你能把握自己，做事有信心，不被人所左右，也说明你具有勇敢的个性，具有很强的人格魅力。***********1.两人一组。选择下面的练习情境或根据自己生活中的真实情境练习勇敢地向对方说“不”。其中一个人扮演提要求者，另一个人扮演拒绝者。2.练习拒绝别人。运用后面“方法指南”中的说“不”的步骤，结合情境进行练习。3.交换角色后再练习。拒绝者要根据对方的反应随时调整自己拒绝的方法和策略。4.表演并评价。选择其中的3~4组在全班面前表演，大家一起观看后提出自己的看法和见解。**2024年新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站