第一课武术散打理论省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptxVIP

武术散打理论;散打是一徒手搏击格斗技术。它母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容民族传统体育项目，散打是武术运动反抗性形式，更是武术运动最高表现形式，是武术精华之所在。历史上因为名目不一样，称谓也不一样，散打在漫长发展过程又称为手搏、相搏、散手、拍张、卞、白打、手战、相散手等。因为徒手相搏相角运动形式在台上进行，又称“打擂台”。

当代散打运动，是以踢、打、摔、拿为主要技击内容，在比赛规则限制下互以双方格斗技击运动为转移斗智、较技反抗性体育竞赛项目。它是格斗者双方智力、体力、技术和心理意志综合抗衡，含有高度攻防实战性和激烈反抗性。;散打运动由来与发展;到了秦汉三国时期，相搏分化为“角抵”和“手搏”，“角抵”以摔为主，“手搏”以打为主，同时也兼有摔。

隋唐时期是角抵、手搏盛行时期。隋唐五代时，手搏、角抵倍受重视，比赛几乎形成制度。

宋元时期是角力、手搏盛行时期，宋时手搏作为强身、活动手足主要伎俩在民间广为流传。

明代是中国古代武术承上启下主要时期，此时手搏多称为“白打”或“搏击”。

清朝前期，伴伴随农民运动及秘密结社组织发展，出现了不少练武“社”、“馆”，同时也出现了一些门派及理论，创新出许多武术套路，而且有各种练功方式，人们开始重视武术健身、防身、自卫、修身养性作用。;民国时期，受西洋文化影响，武术已趋向当代体育。

新中国成立后，武术作为中华民族文化遗产正式被列为推广项目，随即在研究发展重点上，先将武术套路运动形式进行推广，作为竞赛演出重点。中国武术打练结合历经久远而不衰，不过因为历史上种种原因，20世纪50年代以后武术运动一直以套路形式作为主要发展方向，直到1979年，中国武术界为了深入推广中国武术，开始进行散打比赛试验，至今大致经历了三个发展阶段。

;1、十年试验阶段（1979~1989年）;2、快速发展阶段（1989~1998年）;3、主动开拓国内外武术市场阶段

（1998年至今）;▲98年分别在陕西户县、河北沧州、山东青岛举行了三次试验性武术比赛。10月，分别在北京和上海举行了中美武术搏击争霸赛和中国与欧洲运动员搏击反抗赛。

▲99年开始，锦标赛正式脱掉护具；5月在浙江台州“武术散打水上擂台赛”；12月赴美与美国职业拳击进行反抗赛。

▲年3月，“中国武术散打王争霸赛”在北京正式开赛。

▲近几年，中国武术散打与泰国泰拳、法国自由搏击、日本空手道、韩国跆等都进行了屡次交流和相互学习。经过这些反抗赛，极大地提升了散打在世界上影响力。

;为了确保散打运动能够连续健康发展，国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会作了大量工作：

1、重视并加大了对散打科研力度。

2、大力推广和培训散打骨干。

3、不停修改和完善竞赛规则，有1982、1990、1996、1998、2000、年等版本，逐步朝着愈加公平、合理、安全、精彩方向完善。

4、加强了项目标管理和赛风建设。;散打运动特点及作用;武术散打礼节;中国武术段位制等级制度;人体要害怕部位;实战姿势

基本步法

进攻技术：拳法、腿法、膝法、摔法

防守技术：接触性防守、闪躲性防守、

防摔技术;散打竞赛规则;比赛场地和分级;服装护具及拳套重量;竞赛方法;禁击部位和得分部位：后脑、颈部和裆部为人体要害部位是散打比赛禁击部位；头部躯干大腿小腿为得分部位

禁用方法和可用方法：禁止用头、肘、膝和反关节擒拿攻击对方；禁用迫使对方头部先着地摔法或有意砸对方；对方倒地，禁用腿法攻击其头部；禁用拳连击对方头部；除了上述方法都是可用方法。;得分标准;裁判人员及其职责;散打战术;练习散打应注意事项;谢谢同学们！

再见!