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常见心理疾病的识别

姓名：某某某日期：20XX

CONTENTS目录

PART1心理障碍体现

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PART2抑郁症

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PART3其他常见心理疾病

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PART1

心理障碍体现

心理障碍体

请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况

1.觉得手上工作太多，无法应付。13.上床后觉得思潮起伏，有很多事情牵挂，难以入睡。

2.觉得时间不够用，所以要分秒必争。14.工作太多,不能每件事做到尽善尽美。

3.觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。15.当空闲时轻松一下也会觉得内疚。

4.遇到挫败时很容易发脾气16.做事急躁、任性而事后感到内疚。

5.担心别人对自己工作表现的评价17.觉得自己不应该享乐。

6.觉得上司和家人不欣赏自己

7.担心自己的经济状况。

8.有头痛/胃痛/背痛/掌心冰冷或出汗等毛病，难于治愈。

9.需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。

10.需要借助安眠药去协助入睡。

11.与家人/朋友/同事相处时，总想发脾气。

12.与人倾谈,打断对方的话题

全国一亿人有心理疾病

心理/精神疾病类似发烧感冒吃、喝、拉、撒、睡都与

精神卫生有关偏见、歧视精神疾病、讳疾忌医目前为：

严重的公共卫生问题、社会问题

WHO：

目前，心理疾病占我国疾病负担中1/5，已超越心脑血管、呼

吸系统及恶性肿瘤等，位居第一。当前世界上前十种主要疾

病中就有5个心理疾病严重的抑郁症年发病率3-5%，精神分裂

症双向情感障碍，抑郁和躁狂交替出现，这个比抑郁症还麻

烦。酒依赖强迫症

心理疾病类似发烧感冒样常见

知晓率低治疗率低致残率高服药率低

虽然吃、喝、拉、撒、睡都与心理卫生有关，但对心理疾病的偏见、歧视重，讳疾忌医，公众

对心理疾病的认知还十分有限，存在误区。

您有没有这样的体验

突然有一段时间情绪低落，思考困难，不想去上班/上课，效率下降，自我评价变低；

能力下降）

工作/学习压力大时，变得烦躁，易怒或者坐立不安，注意力难以集中；被周围人误解，形成人际关系困扰；

（疑心重）

失眠，早醒，躺在床上，难以入眠各种想法不断在脑海中盘旋；

（想不好的往事/思维云集）

“莫名的”头晕头痛，胸闷气短，周身不适，食欲改变；

贪食/厌食

常见心理问题表

睡眠障碍：情绪变化：行为改变；性格改变：记忆减退

抑焦强