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9.2增强生命的韧性;情感、态度和价值观目标:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
能力目标:学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折;增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。
知识目标:了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折;知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。;1.挫折的含义:
2.面对挫折会有不同行为反应的原因:
3.挫折的积极影响和消极影响:
4.怎样挖掘生命的力量?;患抑郁症的班长
江同学曾是班长,是班上大小活动的积极分子,学习成绩在班上也是一路领先,每次考试都是全班第一。老师每次在班上列举表扬的例子,他都名列其中。然而一次外语考试,他却从以往的第1名掉到了第10名,从此,他变得沉默寡言,也很少再主动提出搞一些文娱活动。后来经医院诊断,他患了严重的抑郁症。;请你回答:江同学的挫折到底是什么?;上面这些情境中:
你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。;提示:
1)考试考砸了,是挫折;朋友不理自己,爸爸妈妈外出打工时间没有回来不是挫折;
因为挫折时我们生活中怀揣美好愿望、目标、期望去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
2)结合自身实际回答。;挫折产生的原因:;有一个古老的故事开头:在一位农夫的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,令人垂涎欲滴,当然,这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们,它们早就想享受一下了。;第一只狐狸来到了葡萄架下;第2只狐狸来到了葡萄架下;面对挫折,为什么人们会有不同感受和行为反应?;请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
面对挫折时,你会采取哪些行动?;爱迪生研制灯泡时,失败了很多次。但他并没有放弃,最后,经过几千次的实验,他终于成功了。;挫折对人的影响;有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。另一位登山者,因??去知觉倒在雪地中。当他清醒过来,马上意识到自己面临生与死的抉择,这是,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,队友最终把他救活了。;①面对挫折,发掘自身的生命力量,需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
②发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。;;;春节时,你想用哪些词语问候大家呢?;多么美好的祝愿,但是我们的生活是否真的会“心想事成”“万事如意”呢?;环节一:生活难免有挫折;在纸上写下自己遇到过的挫折以及当时的真实感受。
温馨提示:
(不用写自己的名字)
;上课听不懂;人们对挫折的认识和态度不同,对于挫折的感受和行为反应也不同。;你认为哪些是挫折,哪些不是?为什么我们的评判标准不一样?;;;正如巴尔扎克所说:“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者是一个万丈深渊。”;爱迪生;爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。;断尾的壁虎会长出新的尾巴;;2018年10月11日下午,在边境扫雷行动中,面对复杂雷场中的不明爆炸物,杜富国对战友喊出“你退后,让我来”,在进一步查明情况时突遇爆炸,英勇负伤,失去双手和双眼,同组战友安然无恙。
虽然遭遇巨大挫折,但是杜富国并没有倒下,他克服巨大困难,坚持每天进行五六个小时的康复训练,他对自己充满信心,对未来充满期待,他说:“我是一名战士,应该重新站起来。再苦再累我都会坚持,希望每天有突破,早日康复,回归社会。”
真正的强者,是含着眼泪还在奔跑的人,杜富国是真正的强者!
?
1.如何理解“真正的强者,是含着眼泪还在奔跑的人”?
2.英雄杜富国的康复经历给了我们什么启示?;;“无腿老人”夏伯渝69岁登顶珠峰;学会借助外力;;怎样发掘生命的力量?;;成长的道路不会一帆风顺,珍爱生命,就要学会守护生命,面对生活中的挫折,希望同学们都能学会承受生活之重,理性对待,磨砺意志,让挫折成为通往成功的垫脚石,增强生命的韧性,做生活的强者!
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