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排毒祛痘便秘吃什么好？一个女人长得丑不是你的错,但是你长丑皮肤又不好，那就是你的错了世界上没有丑女人只有懒女人。
不少女性的皮肤看起来粗糙干燥、又黑又黄、暗淡无光、缺乏弹性,严重者甚至出现皱纹、长出黑斑，这些其实都是皮肤过早老化或病态化的表现。
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皮肤过早老化的主要原因有:皮肤长期遭受空气污染、紫外线及电脑辐射；人体受药品化学物质、食物防腐剂、化妆品重金属、垃圾食品中毒素的侵扰;工作生活压力大、不良的饮食及作息习惯等.这些因素造成人体内毒素大量堆积，又长期得不到充分排毒，体内的毒素就会在皮肤上表现出来。
毒素没办法排出来说明一点是代谢不健康，所有解决根本的问题就是恢复肠道的健康代谢，现在很排毒产品，大部分都是合成或者含有药物等，这些产品只是解决了你的代谢问题,虽然把体内的毒素都排了,但是你的的自我免疫功能也开始下降了，最健康最安全的排毒方式恢复身体的健康代谢,让身体自动排毒，这才是王道！
排毒祛痘便秘吃什么好？
纯天然素食排毒食品：健康代谢水溶性膳食纤维
水溶性膳食纤维有调整糖类和脂类代谢的功能,它能增加肠内粪便的体积,促进肠道蠕动，软化粪便，达到润肠排毒的目的.水溶性膳食纤维健康代谢是纯天然食品,纯物理提取法,一盒30包，每一包都是来自纯天然的味道!实验：北京协和医院随机对５0名有不同程度排便异常的患者进行了“便秘与健康科普调查，并分别赠予一疗程（60天)健康代谢水溶性膳食纤维口服，并对该５０名患者进行追踪调查,并对结果进行综合分析.
结果?:５0名患者中18人既往健康，且一周内未出现健康问题(如感冒、发热、咳嗽),在按使用说明服用健康代谢水溶性膳食纤维粉一疗程后,14名排便异常患者出现好转,14人中１人口气有明显改善，3名排便异常患者在服用一周后排便明显顺畅,２名腹泻的患者在服用2周后排便性状改善.
而这18人在服用健康代谢水溶性膳食纤维粉前均有不同程度的皮肤问题(如皮肤粗糙、萎黄）,服用一疗程后面色各自较之前均有好转。在另外既往存在健康问题(如心脑血管疾病,高血压、高血脂）的３2人中，除有1人口服后排便困难无明显改善，另外31人在服用健康代谢水溶性膳食纤维粉第２到第10天均可出现排便异常的好转,并且维持。
最后结论?：健康代谢对便秘有很好的疗效，并且对肝、肾功能无负面影响。
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健康代谢?菊苣粉?便秘的克星
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