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——面试技巧集萃——面试前中后贰

如何调整到最佳的面试状态2.1面试前的具体准备2.2面试前的礼仪2.3面试的前期准备1

如何调整到最佳的面试状态·积极的自我暗示假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。面试前期准备

如何调整到最佳的面试状态·系统脱敏法认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第一步1从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。第二步2然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。面试前期准备

如何调整到最佳的面试状态·充分的自我认识和对面试过程的详尽了解充分地了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。面试前期准备

如何调整到最佳的面试状态·暴露冲击法多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。面试前期准备

如何调整到最佳的面试状态·做好充分的准