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单位户外拓展活动方案

为了能更好的帮助新老员工融入团队，迅速投入工作去，特地策划的拓展训练项目本文为大家整理了单位户外拓展

活动方案，仅供参考！

篇一：单位户外拓展活动方案收益及基本目标

此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：

1、增强学员参与意识，主动性和责任感;

2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向;

3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受;

4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力;

5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

6、突破自我，勇于创新基本流程

※热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速

流动起来。

※破冰：分组后的破冰活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

※沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

※建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。

※解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

※分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。

方案设计理论特点

此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参

与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

纪律要求

1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

活动流程：第一天

15:30到达山庄拓展训练基地

16:00培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

21:00结束今天行程

22:00休息

第二天

07:00起床洗漱\早餐

08:00集合整体集合，全员就位

08:20破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。

团队组建1.在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌;

2.团队组员互相熟悉。团队展示激发团队激情。

09：20驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

10：30挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通

默契

12：30午餐90分钟

13：30并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

14:30七巧板团队思维合作\协调

15：30鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队

成员的责任感

16：10休息10分钟

16：20动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

17：30回顾总结团队理念的总结分享

17：50集合全体拍合照

18:30烧烤

19:30篝火晚会

22:00休息

第三天

08:00起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返

程

关于安全

体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各

项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

学员需知

欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：

◎学员自备物品：

v请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;v自带防晒护肤用品，太阳帽等;

v戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

◎注意事项：

v培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效控制且在康复期，

可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训;v如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参

加体验式培训;

v培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎

起或盘在头顶;

v培训期间