中医常用保健穴位.pptx

中医惯用保健穴位;穴位定义;穴位分类;经穴;奇穴;阿是穴;三类腧穴特点;穴位定位方法;骨度分寸法;惯用骨度表

;体表标志法

;手指同身寸法;穴位治疗作用

;近治作用;远治作用;特殊作用;惯用保健穴位;足三里;临床利用

当代惯用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功效性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

;关元穴;保健方法艾灸或按摩。

温灸：天天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功效功效，提议长久坚持使用，效果显著。

按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉重合置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推进。操作不分时间地点，随时可做。注意不能够过分用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

;主治

关元穴是小肠募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。

1.强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。

2.助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

3.补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。

4.治痛经：冰品引发痛经，热敷或灸此穴。

;5.治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。

6.治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。

7.治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。

8.治排尿不顺：可用灸法，也能够用拍法，五指并拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。

9.治各种血症：本穴为血液循环强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。

;三阴交;临床利用

生理痛、足底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、手脚冰凉、更年期综合症、各种妇科疾病。另外，对返酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上主要穴道之一，惯用于治疗不孕症、月经痛、妊娠恶阻等。;涌泉穴;临床利用

当代惯用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神??性头痛、遗尿、尿潴留等，为抢救穴之一。涌泉药品敷贴是临床惯用治疗方法之一。;神阙穴;主治

绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。

临床利用

当代惯用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。;内关穴;临床应用当代惯用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。;ThankYou!