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痛风(Gout)
高尿酸血症(Hyperuricemia);流行病学;人体尿酸来源;发病机理--高尿酸血症;嘌呤核苷酸代谢;病因;发病机理--痛风发生机制;;临床表现;临床表现--急性关节炎;临床表现--痛风石及慢性关节炎;临床表现--痛风肾病;临床表现--痛风与代谢综合征;实验室检查;诊断标准;预防和治疗;预防和治疗--预防血尿酸升高与尿酸盐沉积;预防和治疗--终止急性关节炎发作;预防和治疗--间歇期和慢性期处理;注意药物与营养素之间的关系;营养治疗(1);?保持适宜体重避免超重或肥胖
?注意点
?减轻体重应循序渐进,切忌过快,否则机体产生大量酮体,酮体与尿酸相互竞争排除,使血尿酸
?热能供给
?20-25kcal/kg?d
?与当前实际摄入相比
?相距不大一步到位;相距甚大分步到位
?每阶段减少500kcal;?多食碱性食物,保证液体入量充足
?尿液PH与尿酸盐溶解度
PH=5溶解60mg/min
PH=6溶解220mg/min
?碱性食物:
?低Na+、高K+、Ca2+、Mg2+
体内氧化碱性离子
?蛋白质含量甚微:0.8-1.0/kg/d,以优质蛋白为主
?蔬菜、水果、马铃薯、甘薯、海带、紫菜、西瓜、冬瓜
嘌呤含量75mg/100g食物
?多饮白开水2000-3000ml(夜间应补充);慢性高尿酸血症肾病;?合理饮食结构
总能量限制前提下
Pro10-15%0.8-1.0g/d
Fat20-30%40-50g/d
CHO55-65%;?避免饮酒;?建立良好的饮食习惯
?切忌暴饮暴食(脂肪、蛋白质摄入)
?切忌随意漏食(饥饿、酮体);?避免高嘌呤食物
?外源性尿酸占体内总尿酸20%
?内源性尿酸占体内总尿酸80%
?药物治疗进展
?已不提倡长期采用严格的限制嘌呤膳食;食物中嘌呤含量分类(1);II含嘌呤较高食物(75-100mg/100g)
?肉类:猪肉、兔肉、鹿肉、牛舌
?畜禽类:鹅、鸽、鸭、野鸡、火鸡
?鱼类:鲈鱼、鲭鱼、大比目鱼、淡菜
?其他:扁豆
III含嘌呤高食物(150-1000mg/100g)
?豆类:黄豆、发芽豆
?畜禽内脏:鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝、脑
?其他:肉汁、肉汤、鸡精、酵母粉、凤尾鱼、沙丁鱼
;痛风治疗
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