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;;发卷前的心理调节心态平衡的方法有三种:
①转移注意法:避开监考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试上，回忆考试原则，有效得分时间。
②自我安慰法:如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。
③抑制思维法:闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。;把握四条原则有利于以平稳的状态考试:
(1)从前至后，先易后难。任何一套试卷都必然包含三类题，即容易题、中等题、难题。
而它们在试卷中的位置不一定就是按顺序分布的，所以在开始考试时应先解决容易题，再解决中等题，最后解决难题。这样就可以保持一种良好的心态考试，发挥出应有的水平。;(2)不急不躁，尽力做到。对于自己通过努力能够有希望解决的题目，一定不要着急，尽最大努力解决，不到最后交卷时间决不放弃，能解决多少算多少。哪怕根据题目信息只能解决一点也要写上去。这样可以使自己尽可能多的得分。
(3)慢中开始，稳中结束。作好第一个题对于稳定心态有好处，所以开始答题时应稳一点、慢一点，一次性做对会给做好后面的题增强信心。另外，在做完试卷后也不要急着交卷，应稳定情绪认真检查别因为得意忘形而出现错误，导致不必要的遗憾。;;;;;解题少不了要打草稿，可有些同学在草稿纸上随手乱写，到处乱画，以至于出现草稿纸不够用、最后检查时自己搞不清楚这一题的步骤和答案写在哪里，有经验的通常这样做:
1.草稿纸应用折叠式分成几个小块，按题号顺序排列，保持整洁，这样既不会误抄、遗漏，又为后面检查提供了方便。
2.答题前，把自己容易忽视和出错的事项在草稿纸上做好标记。如:特殊角的三角函数值，弧长公式，扇形面积公式等。也可以写几句提醒自己的话，例如:要细心，加油等。
3.答题时，把自己拿不准的题和不会的题写在试卷上做好标记，等做完题先检查这样的题。
4、答题卡按要求使用，把选择题做完后，就涂卡，不要放在最后再涂，难免忘记。;最后
一点;不要为现在的努力喊累，黎明前的路最黑。自己梦寐的一切，要通过努力去实现。
中考加油！我们与你们同在！
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