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骨质疏松科普知识;人生自然改变－必定规律？
;静悄悄流行病－骨质疏松症！
;认识与重视骨质疏松症;;老兄，我已经运了那么多砖给你，怎么房子还越来越矮呀？;;;骨质疏松症英文是Osteoporosis，意思就是多孔骨骼，是一个以骨量低下、骨微结构破坏,造成骨脆性增加,易发生骨折为特征全身性骨病。（WHO）
是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征骨骼系统疾病。（NIH）
;骨质量主要性;骨质疏松症最大危害;骨质疏松常见骨折;让我们看看老年人驼背及身高变矮原因;55岁;骨质疏松症特点;悄无声息杀手
——骨质疏松症;;骨质疏松症流行病学;老龄化社会标志之一:60岁以上人口占总人口10%以上;2025年;骨质疏松症有什么症状;骨质疏松危险原因;骨质疏松危险原因;性激素水平降低;钙摄入量降低;患有一些疾病
如糖尿病;怎样诊疗骨质疏松症？;DEXA：双能X光骨密度仪;
骨质疏松症预防与治疗;骨质疏松症五忌;怎样预防骨质疏松症;2.多摄食其它含钙量高食物：如小鱼干、豆类食品及深色蔬菜等。
3.服用钙片：
视需要而补充。
;适当运动
可采取背部运动以增加腹肌与背肌力量，或是四肢运动如步行、散步、游泳、骑自行车等。
;已丢失骨矿物质含量，不可能全数地补回来，以后治疗只能阻止今后更大量丢失，降低或延缓丢失速率。;骨质疏松症治疗;骨质疏松症治疗——运动治疗;骨质疏松科普知识;防治骨质疏松药品;钙剂
1、骨质疏松症预防主要办法
2、骨质疏松症治疗基本辅助用药;钙补充和吸收;各种钙盐含元素钙百分比;钙补充安全性;维生素D及衍生物;普通VD被列为骨质疏松防治基本药品和主要营养素。;钙和VitD:基础办法;不论使用普通维生素D还是活性维生素D,在治疗过程中都应注意监测血钙和尿钙，酌情调整药品剂量。;二膦酸盐
一线防治药;二膦酸盐;药品作用：
保持和增加骨量
降低骨折发生
用药指征：
1、T-1.0
2、有脆性骨折史患者
3、年纪65岁患者
;阿伦膦酸钠服药注意事项;福善美70mg/周;降钙素
骨痛显著时(如急性椎???压缩性
骨折时），加用降钙素;二线用药
保持骨量效果弱于双膦酸盐类
用于不能应用双膦酸盐者;临床惯用有：
鲑鱼降钙素(密盖息)鼻喷剂型
鳗鱼降钙素衍生物(益盖宁、
依降钙素)
;选择性雌激素受体调整剂（SelectiveEstrogenReceptorModulatorsSERM）
Raloxifene（易维特）
有降低绝经后骨质疏松妇女骨折作用 可用于绝经后妇女
;不是雌激素，也不是孕激素，也不是其它激素
与雌激素受体结合
在一些组织中有雌激素样作用
在一些组织中阻断雌激素作用;性激素替换治疗
仅用于有性激素缺乏患者
不作为骨质疏松治疗一线药品
;骨形成促进剂
;在女性35岁以前，男性40岁以前，要用各种方法使峰值骨量赿高赿好。
营养、运动、光照→三者缺一不可
女性35岁以后到49岁绝经前,男性40岁→要延缓骨量丢失。;防跌倒计划;1;正确使用拐杖及助行器方案
正确髋部保护器方案
;药品副作用对肌力和平衡力影响不容忽略;不倒翁秘笈;最美不过夕阳红;谢谢！
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