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糖尿病的营养调理;;《(课程题目)》;《(课程题目)》;;;课程提纲;糖尿病的营养调理;一什么是糖尿病?;;二、糖尿病分类;糖尿病的临床表现;五、糖尿病的诊断;正常人
空腹血糖(FBS)6.1mmol/L
餐后2h血糖(PPG2h)7.8mmol/L;糖尿病的危害;高血糖→动脉粥样硬化→下肢动脉硬化→动脉血栓→末稍缺血(缺氧)坏死→脚趾头坏死。;溃疡;糖尿病并发症;糖尿病的营养调理;;;長期糖尿病患者;糖尿病眼病;糖尿病肾病;;糖尿病神经病变;;二影响糖尿病的因素及致病机理
;肥胖易患糖尿病;工作压力;;;;;;三糖尿病的预防;谨防以下的表现;
多走路
控制体重
忌暴饮暴食,少量多餐
调整体质
积极抗压
;抗压力
控制体重
调整体质
调理内分泌
;;纽崔莱
倍立健片;;小麦胚芽油;**提取自深海中的鲑鱼,每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA,均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸,能有效地调节血脂,促进健康。;具有降血糖作用的食物;豌豆
1.抑制肠道内碳水化合物消化吸收的胰淀粉酶
2.含微量铬元素,提高胰岛素效能
;黄豆
1.提供优质蛋白质
2.促进能量代谢及减肥作用
3.降低血糖
4.降血脂和血压
5.抗疲劳;红小豆
1.含膳食纤维、钾、维生素E
2.降血糖、血脂
3.保护心血管;
绿豆:降血糖
;1.降低餐后血糖(果胶)
2.提高胰岛素的效能(铬);糖尿病的营养调理;;有降血糖作用的食物;有降血糖作用的食物;有降血糖作用的食物;1.降低血糖、血脂
2.保护心血管(钾、硒、钙、维生素B类)
3.提高机体免疫力;4.保护肝脏
1.提高机体免疫力(巨噬细胞、T细胞)
2.降低血糖(提高胰岛素效能、减轻胰岛素抵抗、增加肝脏储存糖元)
3.降低血液粘稠度,防止血栓
4.抗缺氧、抗自由基,保护心血管;黄鳝、青鱼、鲫鱼、三文鱼
1.优质蛋白质
2.低胆固醇
3.???脂肪酸;谢谢聆听!
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