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防溺水自救与救助
;怎样预防溺水悲剧产生;安全标示;发生溺水事件客观原因是什么？;思考;当自己溺水，该怎么办？;方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。;方法二：若没有救护器材，会游泳者能够入水直接救护。靠近溺水者时要转动他髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采取侧泳或仰泳拖运法。;将溺水者救上岸后，该怎么办？;防溺水自救与救助;（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停顿呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者鼻子，另一手托着他下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者嘴，同时松开捏鼻子手，并用手压一下溺者胸部，帮助他呼气。如此有规律地重复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加紧。（图3人工呼吸）
不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵抢救时机。;图3人工呼吸;;游泳小常识;3、参加强体力劳动或猛烈运动后，不能马上跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，满身发烧情况下，不能够马上下水，不然易引发抽筋、感冒等。
4、被污染（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流交汇处以及落差河流湖泊，均不宜游泳。普通来说，凡是水况不不明江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
;安全承诺书
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