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祥康体质养生金鹏(2011-10-1109:08:11)
序号身体特征发病诱主要病症发病原理调理方养生原五策熥络治疗方案
因式则
一、手心脚心发女性更高血压、便秘、人体内精、食宜滋补阴清食宜滋阴：多食瘦猪肉、鸭肉、绿
阴虚热，耳、目、年期、失眠、视力减血、津液阴热，滋豆、冬瓜等甘凉滋润之品
（缺口、鼻皮肤长期发退、卵巢功能等物质基养肝肾
水派）干燥，面色热、男减退。础亏耗，运动勿少食：羊肉、韭菜、辣椒、葵花子
红润，性情性纵欲导致机体大汗等性温燥烈之品
急躁，舌瘦耗精、降温功能
红、少水分、平时多不足起居忌食疗：海蜇荸荠汤（清热化痰通便）
三高症、失眠熬夜。
少舌苔食辛辣、
煎炒油健忘、颈腰椎
炸食物病、肝炎，肿百合红枣粥（润肺补血安神）。
瘤、咽炎。
瘦、五心烦珠宝二宝粥：山药60克、薏米60
热、皮肤干克、柿霜饼24克，煮粥（清热，
燥、眼干耳补脾肺肾）。
鸣、口干咽
银耳莲子羹（润肺养胃），山药粥
燥、大便干
（健脾补肺固肾益精），
结、尿黄短
少、兴奋亢
百合炒芹菜、甲鱼汤。
奋烦躁,舌
苔少红，甚
至有裂纹，
脉细数。
百合（润肺止咳、安神定志）
麦冬(滋阴润燥、润肺止咳、)
百合款冬花吨冰糖（肺燥干咳、心
二冬膏（肺痨咳嗽、咽干口渴便秘失眠）：麦冬、天冬各等量
烦口渴）：百合50克、冰糖50克、
煎取浓汁，加等量蜂蜜共煎沸。
款冬花10克。
麦冬梗米粥（心热烦闷、口渴、舌红少津）：麦冬15克、竹叶
百合饮（便秘、干咳、失眠）：百
10克煎水取汁，粳米100克加水煮至半熟加入煎汁。
合50克、银耳30克、冰糖30克
同炖至熟。
麦冬地黄粥（滋补肾阴、心烦失眠）：麦冬30克、生地黄30克
粳米50克。
百合粥（心烦失眠、易烦躁）：百
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