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体育考核教案

【篇一：小学六年级体育立定跳远考核教案】

小学（体育）第(十二)册《立定跳远考核》教学设计

课型：新授第1课时总1课时

【篇二：体育跳远测试教案】

北京师范大学泉州附中教学设计案（第11周共1次课）

指导老师：张艺

贞

北京师范大学泉州附属中学体育课教学设计

【篇三：大学乒乓球教案及考核标准】

《乒乓球》课程教学大纲

课程类别：通识教育必修课程

课程代码：phe100002t、phe100003t、phe100004t课程名称：乒

乓球/tabletennis学时学分：96学时/3学分预修课程：无

适用专业：所有本科专业

适用对象：体育教学部、文理学院体育教研室、商务学院体育教研

室、师范学院体育教研室、

生化学院体育教研室、旅游学院体育教研室。

一、课程的地位、目标和任务

乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性

的运动项目。器材设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可

小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。经常参加乒乓球

运动对动作的协调、速度、灵敏性有很大益处。在心理方面，对情

绪的稳定、自信心、独立性、思维敏捷性也有很高的锻炼价值。因

此，高校乒乓球课程的设立对学校体育实施素质教育，实现“健康第

一”的目标有着主要作用。

通过讲解和介绍乒乓球运动的发展、世界高水平比赛赛况以及竞赛

规则与裁判法，增强学生对乒乓球运动的了解和认识，提高观赏乒

乓球比赛的能力。通过乒乓球课程教学，使学生了解乒乓球运动的

起源与发展趋势，掌握乒乓球运动的基本知识、竞赛规则及比赛方

法；掌握乒乓球运动的执板、发球、接球、攻球、脚步移动、双打

等基本技术和基本战术，并能参加和组织教学比赛；培养学生良好

的锻炼习惯和健康意识，提高身体素质，培养学生顽强的意志品质

和团队精神提高自信心，促进身心全面健康发展。

二、与相关课程的练习与分工

无

三、教学内容与要求

初级班（一）理论部分

1、乒乓球运动的起源和发展。2、乒乓球运动的基本技术理论。3、

乒乓球比赛竞赛规则、裁判法。4、科学锻炼身体的方法。（1）体

育锻炼的原则。（2）如何制定锻炼计划。（3）锻炼前应注意的问

题。（4）体育锻炼的自我监督。

（二）实践部分

1、发球技术：正反手发平击球；正、反手发急球。正手发下旋球；

正、反手发侧旋球2、推挡球技术：平推、加力推、减力挡。3、正

手攻球技术：快攻、发力攻。4、搓球技术：快搓、慢搓、搓加转球。

【教学重点及难点】：

1、教学重点：正手攻球、反手推挡。2、教学难点：反手发球、正

手攻球。【教学要求】：

1、理论部分：（1）了解乒乓球运动的锻炼价值。（2）掌握乒乓球

技术的基本内容。2、实践部分：（1）掌握正、反手发平击球技术。

（2）掌握正手攻球反手推挡技术。中级班（一）理论部分

1、各种不同类型风格打法。

2、击球的基本要素和击球的基本环节及提高击球质量的方法。3、

介绍乒乓球的各种赛事。

4、运动性损伤、运动性疾病的预防和急救。（二）实践部分

1、攻球技术：正手攻球技术、左推右攻技术、跑动攻技术、推挡侧

身攻技术。2、发球技术：正手侧上、下旋、反手侧上、下旋、正手

转与不转球。3、搓球技术：快搓、慢搓、加转搓。4、各种步法：

5、身体素质：（三）、实战部分

运用循环赛和淘汰赛两种基本比赛方法进行班级比赛。【教学重点

及难点】：

1、教学重点：左推右攻、跑动攻、发旋转球。2、教学难点：发旋

转球、跑动攻。【教学要求】：

1、理论部分：（1）掌握乒乓球比赛的基本方法。（2）了解比赛基

本战术。（3）了解乒乓球竞赛规则与裁判法基本内容。

2、实践部分：（1）掌握乒乓球运动的各种步法；（2）了解跑动攻

技术。（3）了解和掌握乒乓球竞赛基本的规则与裁判方法。

（一）理论部分

1、各种不同类型风格打法。2、乒乓球竞赛规则裁判法。3、乒乓

球组织竞赛法及应用。4、运动营养与健康膳食。（二）实践部分

1、攻球技术：跑动攻技术、弧圈球技术、直板横打技术。

2、发球技术：正手侧上、下旋、反手侧上、下旋、正手转与不转球。

3、搓球技术：快搓、慢搓、加转搓、摆短。4、各种步法：5、身

体素质：（三）、实战部