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国网实习总结

【篇一：国网实训心得】

国网实训心得

国网实训心得

实训生活已经过去了大半，但不得不说，第一次爬杆更换绝缘子的

场景仍然历历在目。第一次使用脚扣还是难免紧张，害怕扣不严从

杆上掉下去，害怕脚从脚扣脱离。于是我便试着在较低的高度上先

找到平衡，结果发现平衡点总在脚扣前端接近平行地面时。所以我

来回上下试着移动，终于在较低高度取得成功后开始正式挑战第一

次登杆。爬杆的过程是我的一个艰难进程，在老师不断的鼓励和耐

心指导下，终于到达工位，我试着身体后仰，努力克服对高度的恐

惧。一开始我晃得非常厉害，甚至感觉要掉下去。后来老师告诫我

要把右腿要使劲绷直，不能光左腿用力。两条腿都受力之后，身体

便不再左右摇晃，甚至可以做到全身除了脚扣都不再与杆接触。一

次挑战成功后，我鼓起勇气又有了第二次挑战的欲望。经过两天的

培训，我爬杆技术大有长进。更感惊讶的是其他学员们的进步，两

天之内，我们从几乎是踉踉跄跄地上杆到可以在两分钟内完成上下

杆。事实证明，人的潜力是无限的，只要你勤学苦练就能做超出自

己想象的事情。适应了爬杆的难度后，我们开始挑战更换绝缘子。

第一次尝试几乎像一个小时那样漫长，因为我不断地在尝试各种错

误的做法，最终才在无数次失败的尝试中偶然发现正确做法。当然

这也离不开老师的正确指导。有了教训后，我又认真观察了其他人

的第一次尝试，又做了有效和无效做法的总结。在第二次尝试中，

我的速度明显加快，让老师也倍感惊讶。于是我总结出，学习关键

在前几次失败的尝试和总结。正因为失败才能有对无用做法的总结，

排除错误做法，再尝试和摸索。但如果只是重复失败而不总结，将

会原地踏步。而且，再好的学生也需要良师的指导，一个好老师的

经验能够节省很多力气，直接指出通往成功的捷径。

另外，我也在老师的帮助下认识到：有些事情并非蛮干，而是巧力，

用对用巧了力气，女生也是可以胜任男生的工作！勤于思索，勇于

探索，找到窍门后总会事半功倍。比如拔m销就是个要巧干的活，

开始工具太过笨重，我无法找到施力点。后来工具更换成可以夹住

m销的钳子，双手同时从下往上托起底部，工作就变得比较容易了。

更换绝缘子的实训工作让我收获颇多，也让我发现工作其实很有趣，

非常感谢给我无私帮助的老师和同学们。我将继续努力，为国网贡

献自己的清洁能源。总而言之：不抱怨，不放弃，在失败和总结中

成长！

（配电运检1班张婷）

【篇二：国家电网公司实习报告】

实习总结

流金岁月，时光飞逝，转眼间为期两个多月的专业实习结束了，作

为一名大三学生能参加此次国网公司实习，我感到无比荣幸!

作为实习生要知道在一个有生产项目的公司实习是要进行三级安全

教育的，所以，在工作之前公司对我们进行了三次安全生产教育，

只有经过安全规程考试合格的人才能上岗，这是每一个参加电力工

作者的必经之路。安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，

并切实落到日常工作的每一个细节中去。一本血写的安全规则使我

毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海。作为我以后要从事

的行业，我必须从现在做起!

面对刚刚接触的新工作我充满好奇和热情的同时内心也有一点紧张

和忐忑不安——毕竟，自己是一个新手。虽然在学校里进行了系统

的学习使我形成了对整个电力运行系统的理论认知，但是实际工作

中的实践经验还是很缺乏的，想起这些我就感到不知所措。一周的

“安规”学习结束之后，我被分配到了营销部，营销部副主任肖师傅

开始教我台区建模的工作，上万条的用户数据让我眼花缭乱，肖主

任耐心的教我建模中所用到的“gis电网设备管理系统、营销系统、

数据普查系统”等一些常用系统的使用方法，面对陌生的各种系统我

不知所措，里面的资料之细，无以言表。随着时间的过去，自己的

工作模式的建立，我的速度也不断提升，疲劳也在降低，我的工作

越来越顺利，但还是有不少问题出现。，就这样忙忙碌碌的工作了

近一个月“建模”工作才告一段落。之后的日子里，肖师傅教我“走流

程”，帮助各供电所筛查错误数据等工作，例如“关口计量点变更”、

“批量更改线路台区”、“集中器的拆户与灌装”等流程。

在这次的实习生活中，我受益匪浅，首先，在专业方面，我学到了

发电、输电、配电、用电等理论知识，还对电力系统有了一个总体

认识，更加提高了电力系统及其自动化专业方面的素质。对于自己

以前在大学里所学的理论知识也做了正确的认识，