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休息片刻，呼吸一下新鲜空气一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，走出工作场所呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成能压倒你的工作压力。夏日炎热之压力缓解
00高压锅为什么要有减压阀？这个道理很简单，压力锅也是有压力限制的，压力大了它就会炸锅，而减压阀的作用就是将较高的压力减小到所需要的合适压力。同理，当我们压力大时，首先也要立即启动我们的“减压阀”，先释放部分压力，以避免“炸锅”。每个人都有适合自己的减压阀，我们举几个例子以作参考：夏日出行缓
TWO：贰
夏天的生活是困顿的实现快乐的新生活由上面图，我们可以得出如下启示：不同的人有不同的看法与建议。生活就是一个平衡点——此乃模板，具体内容请自行填写呢！2Second
LOREM?IPSUMDOLOR?夏天的生活充满阳光
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THREE：叁
实现工作与生活的平衡生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情，使得事业有成，进而家庭和睦，形成良性循环。工作和夏天是一块硬币的两面互为补充，互为因果3THIRD
以下是示例占位用的字符任何东西堆在桌上三个月不被光顾，就应该进行清理——或存进文件夹，或丢进废纸篓。整理XX桌要力求最常用的东西最便于拿取。改善工作场所环境：绿色植物、家人照片……夏天→标题自添
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FOUR：肆
夏日的工作计划4FOURTH夏日的工作是燥热难平！你需要冰！
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