初中心理健康班会心理引浦.docx

初中心理健康班会心理引浦

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：心理健康班会

2.教学年级和班级：初中一年级一班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.提高学生的心理素质，培养学生良好的心理调节能力。

2.培养学生良好的情绪管理能力，学会正确面对和处理生活中的压力和挫折。

3.培养学生良好的人际交往能力，提高学生团队合作意识和沟通能力。

4.增强学生的自我认知能力，帮助学生了解自己的优点和不足，培养正确的自我评价。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生已经在小学阶段学习了基本的心理健康知识，了解自己的情绪和行为对生活的重要性。他们还学习了一些基本的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等。此外，学生对人际交往和团队合作有一定的认识，但还需进一步培养。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

初一年级的学生对新鲜事物充满好奇，善于接受新知识。他们在课堂上表现为积极参与、乐于表达。大部分学生具备较好的逻辑思维能力和学习能力，能快速掌握新知识。在学习风格上，学生们喜欢互动、讨论，倾向于通过实践来巩固知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

（1）理解复杂心理概念：学生可能对一些复杂的心理概念难以理解，如情绪调节、压力应对等。

（2）情绪管理实践：学生在现实生活中可能遇到各种情绪问题，如焦虑、抑郁等，他们需要学会运用所学知识解决实际问题。

（3）人际交往：学生在与人交往过程中，可能遇到沟通不畅、人际关系紧张等问题，需要提高人际交往能力。

（4）自我认知：学生对自己的认知可能存在偏差，如高估或低估自己的能力，需要学会正确评价自己，树立自信。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、心理辅导书籍、心理健康调查问卷

2.课程平台：学校教学管理系统

3.信息化资源：心理健康教育课件、视频资料、在线测试系统

4.教学手段：讲授法、案例分析法、小组讨论法、角色扮演法、情景模拟法

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指个体在面对不同情境时，能够合理表达和调节自己的情绪，以保持心理健康和积极的状态。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于如何处理情绪冲突和如何保持情绪平衡等难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。

2.情绪调节练习：为了加深理解，我们将进行一个简单的情绪调节练习。这个练习将演示情绪调节的基本技巧。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和情绪调节练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。

拓展与延伸

1.推荐阅读材料：

-《情绪智力》（EmotionalIntelligence）作者：丹尼尔·戈尔曼（DanielGoleman）

-《如何赢得朋友与影响他人》（HowtoWinFriendsandInfluencePeople）作者：戴尔·卡耐基（DaleCarnegie）

-《自我决定》（Self-Determination）作者：爱德华·德西（EdwardL.Deci）与理查德·瑞安（RichardM.Ryan）

-《正面管教》（P