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小学生接纳心灵情绪

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自小学心理健康教育教材《心理健康》四年级上册第二章“接纳心灵情绪”。本章节主要围绕情绪的类型、情绪的影响以及如何管理和调节情绪等内容展开。教学内容包括以下几个部分：

1.情绪的类型：喜、怒、哀、乐四大基本情绪；

2.情绪的影响：情绪对身心健康、人际关系和学业成绩的影响；

3.管理和调节情绪的方法：认识情绪、表达情绪、情绪调节策略等。

本节课旨在帮助学生认识和理解情绪的多样性，学会接纳和表达自己的情绪，并掌握一些调节情绪的方法，以促进他们心理健康的发展。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕自我认知与情绪管理两个方面。通过本节课的学习，学生应达到以下核心素养目标：

1.自我认知：帮助学生认识到自己的情绪，理解情绪的产生和变化，提高自我认知能力。

2.情绪管理：培养学生学会表达和调节自己的情绪，掌握一些有效的情绪调节策略，提高情绪管理能力。

3.同理心：通过学习，使学生能够理解和关心他人的情绪，培养良好的同理心。

4.问题解决：培养学生面对情绪问题时，能够运用所学知识和方法进行自主调节和解决问题。

5.心理健康：通过学习，帮助学生建立积极的心理状态，提高心理健康水平。

重点难点及解决办法

本节课的重点难点主要集中在以下几个方面：

1.情绪类型的理解和识别：学生可能对情绪的分类和识别存在困难，难以区分和理解喜、怒、哀、乐等不同情绪。

解决办法：通过图片、故事、情境模拟等方式，让学生在实际情境中感受和识别不同情绪，提高他们的情绪认知能力。

2.情绪调节策略的掌握：学生可能对如何有效地调节和管理自己的情绪感到困惑，不知道如何运用合适的策略来调节情绪。

解决办法：通过小组讨论、案例分析、情绪日记等实践活动，让学生学会运用不同的情绪调节策略，并找到适合自己的方法。

3.同理心的培养：学生可能难以理解和关心他人的情绪，缺乏同理心。

解决办法：通过角色扮演、小组分享等互动活动，让学生体验不同情绪，培养他们的同理心。

4.情绪表达的技巧：学生可能不知道如何恰当地表达自己的情绪，容易压抑或过度表达。

解决办法：通过情绪表达游戏、讨论交流等环节，让学生学会表达自己的情绪，并掌握适当的表达技巧。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：教室、电脑、投影仪、白板、情绪卡片、情绪脸谱图、情绪表达手册等。

2.课程平台：学校心理健康教育平台、班级微信群等。

3.信息化资源：心理健康教育视频、情绪管理文章、在线心理测试等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、情绪日记、互动游戏等。

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《接纳心灵情绪》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪的奥秘。

2.新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪的基本概念。情绪是人在面对不同情境时产生的心理和生理反应。它对我们的生活和成长具有重要的影响。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理和调节在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪类型识别和情绪调节策略这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

3.实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理和调节相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理与调节在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

5.总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理和调节的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地