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2012-2013学年第二学期教学进度表
周次课次教材内容
1、学习侧身正手斜线攻球及侧身两点对一点攻球;
2、学习正手转与不转球;
--
3、徒手左推右攻练习;
4、身体素质:侧身跑、后退跑、800M跑、俯卧撑。
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