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三年级20XX年下学期
体
育
教
案
任课教师:夏煜
三年级上期体育教学计划
一、指导思想:
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想,运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能,在教学过程中,教师发挥主导作用,创造宽松的教学环境,使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。
二、学生情况分析:
1.学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;
2.学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;
3.在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;
4.在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。
三、教学内容:
本册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展延伸,特别是向更深的一层发展练习,使学生多接触挑战。如果敢于挑战,那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的,反之,则达到不好的效果,形成畏惧的心理,因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了;要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉等,对技能学习提出了新的要求。从这可以看出体育渐渐地深入到我们身心。发觉体育真的可以使身心健康,提高体育综合素质。
四、教学目标:
1.通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
2.培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3.学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练对柔韧性的练习,以及武术的套路学习。
4.培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
5.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
6.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
7.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
五、教学内容
三年级上学期
教学内容
教学目标
课时安排
队列
队形
①巩固齐步走与立定
②跑步走与立定
⑴复习齐步走与立定;初步学习跑步走与立定的动作方法,发展学生的协调性和节奏感及自我控制的能力。
⑵培养学生服从组织、遵守纪律的集体主义精神。
共8课时
技巧
①前滚翻
②仰卧推成桥
③跳皮筋
⑴让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,并且增强学生的各项身体素质和平衡能力。
⑵通过仰卧成桥练习,让学生了解仰卧推起成桥的动作概念,初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术,在保护和帮助情况下能初步成桥。
⑶学习掌握跳皮筋的基本动作。
共8课时
球类
足球:身体素质
练习,颠球
②乒乓球:巩固颠
球,对墙推球
③篮球:原地运球,
自抛自接,行进间运球
⑴认识身体素质练习的方法,了解足球运动中身体素质练习的要求和颠球的技术动作,通过巩固练
习,发展学生的身体素质,培养学生球感。
⑵巩固乒乓球的正确握拍方法和简单的球性练习,培养兴趣,发展学生身体素质。
⑶认识篮球,了解篮球运动和运球的基本方法,初步学习运球,培养学生球感和兴趣。
共26课时
教学内容
教学目标
课时安排
田径
跳跃、高抬腿
掷沙包
跳绳
⑴发展学生灵敏、柔韧、协调性等身体素质,全面增强学生体质;
⑵培养学生合作互助、遵守规则、刻苦练习的优良品质。
共14课时
理论
①《开学第一课》
②《做守时的小学生》
③《当受到批评的时候》
④《怎样测量身高、体重、脉搏》
⑤《锻炼意志、激励进取》
⑥《跑、跳、投掷和体操对身体的作用》
⑴让学生了解上体育课的意义及上好体育课的要求,培养学生服
从命令听指挥、遵守课堂纪律的作风。培养交往意识,学会主动交往。
共6课时
考核
①25*2往返跑
②掷沙包
25*2往返跑:
优秀:男子9.4-10.3秒、女子9.8-10.3秒
良好:男子10.5-12.2秒、女子10.5-12.2秒
合格:男子12.3-13、女子12.3-13秒
掷沙包:
优秀:男子13.5-23.6米、女子9.9-21.6米
良好:男子8.4-12.9米、女子5.7-9.4米
合格:男子5-7.9米、女子3.5-5.4米
共2课时
六、学期教学进度计划表
周次
计划进度
课时
一
1.体育课常识理论课
1
1.蹲踞式跳远
2
1.蹲踞式跳远
3
1.熟悉足球球性:左、右拔拉球等练习。
4
二
1.蹲踞式跳远
5
1.对墙投掷小沙袋
6
1.跳跃
7
1.讲解足球踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术。
8
三
1.对墙投掷小沙袋
9
1.双手向前、后抛实心球
10
1.蹲踞式跳远
11
1.熟悉球性:左、右拔、拉球,颠球练习
12
四
1.双手向前、后抛
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