初中心理健康课程指导书资源安排指导计划设计.docx

初中心理健康课程指导书资源安排指导计划设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.情感管理：培养学生识别和理解自己的情绪，学会适当地表达和调节情绪，以适应学习和生活的需要。

2.自我认识：帮助学生建立积极的自我形象，认识到自己的优点和潜能，增强自信心。

3.人际交往：培养学生理解和尊重他人，学会有效沟通和合作，建立和维护良好的人际关系。

4.社会适应：引导学生认识社会环境，学会适应社会规范和期望，积极面对生活中的挑战。

5.心理健康：教育学生关注心理健康，掌握基本的心理调适方法，促进身心健康的发展。

重点难点及解决办法

1.重点：培养学生识别和理解自己的情绪，学会适当地表达和调节情绪。

解决办法：通过情绪日记、情绪角色扮演等实践活动，让学生认识和感知自己的情绪，并学会用适当的方式表达和调节。

2.难点：帮助学生建立积极的自我形象，认识到自己的优点和潜能。

解决办法：通过自我探索活动，如自我介绍、优点分享等，引导学生认识到自己的独特性和优点，增强自信心。

3.重点：培养学生理解和尊重他人，学会有效沟通和合作。

解决办法：通过小组讨论、角色扮演等互动活动，让学生学会倾听、理解和尊重他人意见，提高沟通和合作能力。

4.难点：引导学生认识社会环境，学会适应社会规范和期望。

解决办法：通过案例分析、小组讨论等方式，让学生了解社会规范和期望，并学会适应和应对不同的社会情境。

5.重点：教育学生关注心理健康，掌握基本的心理调适方法。

解决办法：通过心理健康教育讲座、心理游戏等，让学生了解心理健康的重要性，并学习一些基本的心理调适方法，促进身心健康的发展。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授：通过教师的讲解，系统地传授心理健康知识，帮助学生建立基础知识框架。

-讨论：组织学生针对心理健康相关话题进行讨论，促进学生思考和分享观点。

-案例研究：提供具体的心理健康案例，让学生分析案例中的问题，并提出解决策略。

-项目导向学习：引导学生参与心理健康相关的项目，通过实践操作和小组合作，提高学生的综合能力。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演不同的角色，模拟真实生活中的心理健康问题，并通过扮演的方式进行解决。

-情绪日记：学生记录自己的情绪变化，通过书写的方式认识和理解自己的情绪。

-小组讨论：学生分组讨论心理健康相关的问题，促进学生之间的交流和合作。

-心理游戏：设计一些与心理健康相关的游戏，让学生在游戏中学习心理健康知识和技巧。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作多媒体PPT，通过图文并茂的方式展示心理健康知识，吸引学生的注意力。

-视频：播放心理健康相关的视频，让学生通过视觉方式了解心理健康的重要性和方法。

-在线工具：利用在线工具进行心理健康测试，让学生了解自己的心理健康状况，并提供相关的建议。

-教材和辅导资料：使用教材和辅导资料，为学生提供系统的心理健康知识和案例分析。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指个体识别、理解和调节自己情绪的过程。它对我们的生活、学习和人际关系都有着重要的影响。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。

2.情绪调节练习：为了加深理解，我们将进行一个简单的情绪调节练习。这个练习将演示情绪调节的基本方法。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和情绪调节练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在日常生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果