运动生理学概述专家讲座.pptx

运动生理学;绪论;第一节概述;运动生理学：运动生理学是人体生理学一个分支学科，它是从实用运动生理学角度研究人体在体育运动影响下机能活动改变规律科学。;二、运动生理学主要研究什么？

1.在体育运动影响下人体各器官机能改变规律

2.体育运动过程中人体机能调整与适应

3.不一样人群体育运动过程中机能改变特点

4.不一样环境条件下运动时机能改变特点

5.体育运动训练和教学生理学原了解析，效果评价及科学指导

;三、运动生理学和健身、竞技有何关系？;四、运动生理学研究方法有哪些？

（一）依据试验对象

1、动物试验法

动物试验普通分为慢性试验和急性试验两类。

2、人体试验法

在运动生理学研究中，惯用人体试验法有运动现场测试法和试验室测试法。

（二）依据损伤性：

1、有创试验2、无创试验;五、运动生理学发展

运动生???学先锋：伦敦大学希尔（A.V.Hill），20年代发表了《肌肉活动》、《人肌肉运动》、《有生命机器》，他研究奠定了运动生理学作为生理学一个独立分支基础。

2.1924年，我国程翰章编写了近当代早期专著－《运动生理》。

1940年蔡翘教授编写《运动生理学》和1951年赵敏学编著《实用运动生理学》是我国当初体育系主要参考用书。;3.1957年:北京体院首次培养出运动生理学硕士。

1958年:国家体育科学研究所成立，其中设置了运动生理学研究室，这是我国第一个专门研究运动生理学科研机构。

年:中国生理学会运动生理学专业委员会成立，标志着运动生理学已发展成为生理科学下属二级学科。这是中国运动生理学发展史上一个主要里程碑。;六、运动生理学发展趋势;

第二节生命活动基本特征

一、新陈代谢

二、兴奋性与应激性

三、适应性;一、新陈代谢（P11）

有机体为实现自我更新，与周围环境之间所不停进行物质交换和能量交换过程。

①合成代谢（同化作用）：

结构重建与更新

②分解代谢（异化作用）：

破坏与去除衰老组织;（一）内环境;（二）细胞与内环境间物质交换形式;二、兴奋性与应激性

1、兴奋：神经、肌肉和腺体等活可兴奋组织受刺激后产生生物电反应过程。

2、兴奋性：机体或其组成部分细胞、组织含有感受刺激产生兴奋能力称为兴奋性。

在生物体内可兴奋组织含有感受刺激、产生兴奋特征。

可兴奋组织：神经、肌肉和腺体等;3、应激性：机体或一切活组织对周围环境条件改变有发生反应能力，这种能力或特征叫做应激性。能够引发反应环境条件改变叫刺激。

受刺激后发生什么样反应，取决于它们结构和机能特点。但不论是哪种组织，对刺激发生最基本反应则是物质代谢改变。;神经和肌肉是含有兴奋性组织，其它组织如骨组织等虽在受到刺激后也能发生代谢改变或其它改变，但不能产生兴奋过程，所以它们只含有应激性，而不含有兴奋性。;三、反应与适应

1、反应：在不一样环境或运动条件刺激下，细胞或机体内部代谢和外部表现所发生暂时性、应答性功效改变。

2、适应：长久系统运动训练可使机体结构与功效、物质代谢和能量代谢发生适应性改变，称为适应。

生物体含有随环境改变而发生形态与功效改变，以求与环境保持动态平衡特征。;;稳态与调整

1、稳态：内环境理化性质维持在一个相对稳定动态平衡状态。

2、调整：机体依据内外环境改变实现体内活动适应性调整，使机体内部以及机体与环境之间到达动态平衡生理过程。;一.神经调整

经过反射活动来实现。反射基础是反射弧。;二.体液调整

指机体一些细胞产生一些特殊化学物质（激素），借助于血液循环运输，抵达特定器官、组织或细胞，引发特殊反应。

假如这种生物活性物质是因为神经系统活动而释放则称神经——体液调整。;三.本身调整

指器官、组织或细胞在不依赖神经调整和体液调整情况下，本身对刺激发生适应性反应过程。

调整特点：调整幅度较小，灵敏度较差。;第四节人体生理机能调整控制;一、非自动控制系统;二、反馈控制系统;;;[思索题]