失智失能老年人的睡眠照护—失智失能老年人睡眠状况的观察记录.pptx

老年生活照料;;;;任务一

为老年人

布置睡眠环境;一、睡眠的涵义;二、老年人的生理睡眠特点;三、影响老年人睡眠的因素;四、老年人的睡眠环境要求;为老年人布置睡眠环境;步骤3布置睡眠环境

护理员协助关闭窗户，关闭窗帘。

调节室内空调或暖气开关，调整温湿度。

检查老年人床铺有无渣屑，按压床铺硬度。展开被褥平整铺床，被褥松软适中。整理枕头至蓬松，高度岁老年人习惯适当调整。

协助老年人上床就寝，盖好盖被。询问是否还有需要，及时补充。

调整光线，开启地灯，关闭大灯。

步骤4关门退出;注意事项;任务二

老年人

睡眠状况观察记录;一、老年人良好的睡眠习惯;二、睡眠相关知识;3.生物钟。

告知老年人，生活应符合人体生物钟节律，提倡早睡早起、午睡的习惯。

夜间起夜易失去定向力和意识混乱，故应注意房间的布置，去卫生间的路不放置障碍物，地面要平，避免滑倒。

老年人思维方式比较专一，又较固执，遇到问题不易排解，内向型的老年人有心事也不愿讲出来，均可影响情绪和睡眠。

调整老年人睡眠，首先要调整情绪。;睡眠障碍

入睡困难：入睡时间超过30分钟。

睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。

睡眠质量下降：睡眠浅、多梦。

总睡眠时间缩短：通常少于6小时。

日间残留效应：次日感到头晕、精神不振、嗜睡、乏力等。;休息与睡眠

休息：活动与休息是对立统一的矛盾。休息是更好活动的前提，活动有可促进身体