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初中心理健康班会心理引稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中心理健康班会心理引稿

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.情感管理：通过教学，让学生能够更好地理解和管理自己的情绪，提高情绪自我调节能力，学会在遇到困难和挫折时保持积极的心态。

2.人际沟通：培养学生良好的沟通能力，使学生能够学会倾听、理解他人，尊重他人意见，表达自己的观点和需求，建立和谐的人际关系。

3.自我认知：帮助学生正确认识自己，了解自己的优点和不足，树立自信心，培养积极的自我形象。

4.抗压能力：培养学生面对学习和生活中压力和挑战时的应对能力，使学生能够学会合理应对压力，保持心理平衡。

5.生活适应：培养学生适应学习生活环境的能力，使学生能够学会合理安排时间，建立良好的生活习惯，提高生活质量。

6.心理健康：通过教学，提高学生对心理健康的认识，使学生能够了解心理健康的重要性，学会自我关爱，保持良好的心理状态。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情绪管理：理解和管理自己的情绪，提高情绪自我调节能力。例如，学会运用深呼吸、冥想等方法调节情绪。

（2）人际沟通：掌握良好的沟通能力，学会倾听、理解他人，尊重他人意见，表达自己的观点和需求。例如，在与同学发生矛盾时，能够主动沟通，寻求解决问题的方法。

（3）自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，树立自信心，培养积极的自我形象。例如，通过自我反思，认识到自己的长处和需要改进的地方。

（4）抗压能力：面对学习和生活中压力和挑战时，能够保持积极的心态，学会合理应对压力，保持心理平衡。例如，在考试前，能够合理安排学习时间，保持良好的心态。

（5）生活适应：适应学习生活环境，学会合理安排时间，建立良好的生活习惯，提高生活质量。例如，制定合理的学习计划，保持良好的作息时间。

（6）心理健康：了解心理健康的重要性，学会自我关爱，保持良好的心理状态。例如，关注自己的心理需求，学会寻求心理帮助，保持心情愉快。

2.教学难点：

（1）情绪管理：学生难以掌握情绪自我调节的方法，不知道如何在遇到困难和挫折时保持积极的心态。例如，当遇到考试成绩不理想时，学生可能会感到沮丧，难以调整自己的情绪。

（2）人际沟通：学生在与他人沟通时，可能不知道如何表达自己的观点和需求，或者难以理解他人的意见。例如，在小组讨论中，学生可能不知道如何表达自己的看法，或者无法理解他人的观点。

（3）自我认知：学生可能难以认识到自己的优点和不足，或者不知道如何树立自信心。例如，学生可能过于关注自己的缺点，而忽视了自己的优点。

（4）抗压能力：学生在面对压力时，可能不知道如何合理应对，容易产生焦虑和抑郁情绪。例如，学生在考试前可能会感到压力过大，导致学习效果不佳。

（5）生活适应：学生可能不知道如何适应学习生活环境，或者难以建立良好的生活习惯。例如，学生可能不知道如何合理安排学习时间，导致学习效果不佳。

（6）心理健康：学生可能不了解心理健康的重要性，或者不知道如何保持良好的心理状态。例如，学生可能忽视了自己的心理需求，长时间处于压力和焦虑状态。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康教育》教材或相关的学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中进行直观展示，帮助学生更好地理解和掌握知识点。例如，情绪管理的相关图片、人际沟通的案例视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，在情绪调节实验中，准备情绪卡片、心情日记本等实验器材，确保学生能够在安全的环境中进行实验操作。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。例如，在人际沟通环节，将教室布置成圆桌讨论的形式，以便学生更好地进行互动交流。

5.心理咨询资源：如果可能，可以邀请学校的心理咨询师参与教学，为学生提供专业的心理咨询和指导。

6.心理健康测试工具：准备心理健康测试工具，如情绪自评量表、心理健康状况量表等，以便在教学过程中进行自我评估和监测。

7.小组讨论指导手册：准备小组讨论指导手册，为学生提供讨论的话题、方法和评价标准，以便学生能够更好地进行小组讨论和合作学习。

8.学生作品展示区：在教室中设置学生作品展示区，鼓励学生将自己的作品展示出来，以便其他同学进行交流和学习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康教育的兴趣，激发其探索欲望。

过程