大学生心理健康第一章 心理学基本知识.pdfVIP

第一章大学生心理健康概论

第二节心理学基本知识

法国心理学家古斯塔夫·庞勒（GustaveLeBon）在《乌合之众》中

曾说：“古往今来的伟大人物，包括一切帝国的建立者、杰出政治家、

领袖，甚至说得平庸一点，一群人中的小头目，都是不自觉的心理学

家，他们对于群体性格有着出自本能但往往非常准确的了解。”

一、心理

1、心理现象（MentalPhenomena），是心理活动的表现形式。分为心

理过程、心理状态和心理特征三类。心理现象（MentalPhenomena）

是心理活动的表现形式。通过心理现象可以反映出心理过程、心理状

态和心理特征三类。在人的心理生活中，心理过程、心理状态和心理

特征三者紧密联系。

心理活动的实质，大脑的机能，心理是脑对客观现实的反映。

2、心理活动，是大脑对客观世界反映的过程。从兴奋与抑制相互作

用而构成的生理过程看，心理活动是高级神经活动；用信息加工的观

点看，心理活动则是通过大脑的神经生理过程而进行信息的摄取、储

存、编码和提取的活动。人的心理活动包括认识活动、情绪情感活

动与意志活动三个方面，它们不是彼此独立和并列的三种心理活动，

而是统一的心理活动过程中三个既有联系又有区别的方面。人类心理

活动的特点：概括性、目的性、主观能动性、社会制约性

2.1有意识的心理活动和无意识的心理活动。根据主观控制不同程

度，可分为有意识的心理活动和无意识的心理活动。有意识的心理活

动是指人们能够意识到并进行有效控制的心理活动，其特点有三：

（1）能用言语的形式将完成活动的知识明确地表示出来；(2)具有明

确的目的性，能预先计划达到目的的方法和手段；（3）能在活动过程

中进行自我评价、自我调节和主动控制。无意识的心理活动是指人们

在正常情况下觉察不到，也不能进行自觉调节和控制的心理活

动。能够运用语言与数字进行演算与辩证逻辑思维是典型的有意

识的心理活动，这也是人之所以区别于其它动物的实质性特征。

2.2一种理解：心理活动与心理现象的同一。亦称心理现象或心理因

素，简称心理。是心理过程和个性心理特征的总称。一切心理活动均

有它发生、发展和完成的过程，称为心理过程。它有认识、情绪和意

志三个过程。个性心理特征即人格。

2.3心理过程，是心理现象的动态表现形式，心理过程是指在客观事

物的作用下，心理活动在一定时间内发生、发展的过程。通常包括认

知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。

2.3.1认知现象：是人们获得知识或者运用知识的过程，或信息加工

的过程。这是人基本的心理现象。包括感觉、知觉、记忆、思维、想

象等；注意则是伴随心理过程的一种心理特征。

2.3.2情绪和情感：其过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现

出来的态度体验。例如，满意、愉快、气愤、悲伤等，它总是和一定

的行为表现联系着。人在认识客观事物时，不仅仅是认识它、感受它，

同时还要改造它，这是人与动物的本质区别。

2.3.3意志：为了改造客观事物，一个人有意识地提出目标、制定计

划、选择方式方法、克服困难，以达到预期目的的内在心理活动过程

即为意志过程。

3心理状态，是心理活动的基本形式之一，是指在一段时间内相对稳

定的心理活动。如认知过程的聚精会神与注意力涣散状态，情绪过程

的心境状态和激情状态，意志过程的信心状态和犹豫状态等。心理过

程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态

则是介于二者之间的，既有暂时性、又有稳固性，是心理过程与个性

心理特征统一的表现。心理过程都是在一定的心理状态的背景中进

行，都表现为一定的心理状态。如注意的分心与集中；思维的明确性、

迅速性和“灵感”状态；情绪的激动与沉着；意志方面的果断与犹豫

等。心理状态是个别心理过程的结合、统一，是某种综合的心理现象，

所以它往往又成为某种个性特征的表现，反映出一个人的个性面貌，

因而心理状态的特征又往往成为一个人的个性心理特征的表现。因

此，一个人在特定时刻的心理状态，是当前事物引起的心理过程、过

去形成的个性特征和以前的心理状态相结合的产物。心理状态是是心

理过程与心理特征相结合的产物，心理过程与心理特征必须是通过心

理状态才能表现出来。

心理状态分类：根据心理状态中心理过程和心理特征的关系分类：

一是心理过程和心理特征相结合产生心理状态的过程中以心理过程

为主角度的表现。以心理过程为主角度的表现标准划分心理状态可把

心理状态划分为认识的心理状态、感情的心理状态和意识的心理状

态。其中认知的心理状态