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部编版七年级下册道德与法治教材习题探究与分享答案

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第l课时悄悄变化的我

教材P2【运用你的经验】

(1)请完成下列比较。

[例答]

一年前的我现在的我

身高154厘米163厘米

体重48千克56千克

肺活量2200毫升2350毫升

奔跑速度百米速度为14秒47百米速度为14秒03

胡须没有有了稀疏的绒毛

声音童声变粗

(2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么?

[例答]了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体

外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。

教材P4【探究与分享】

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图

片或讲述的方式与同学分享。

[例答]结合自己的实际感受回答即可。如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注

很投入等。

Word资料.

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教材P4～P5【探究与分享】

关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

[例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化

而自卑，是我们对自己的尊重。

教材P5～P6【探究与分享】

(1)你遇到过类似的问题吗?

[例答]遇到过。如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。

到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。

(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

[例答]进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们

的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我

们感到苦闷，感到烦恼。

教材P7【探究与分享】

你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?

[例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。与老

师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听

听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给

朋友写写信；等等。

教材P7【拓展空间】

(1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。

[例答]青春期成长的生理变化：

青春期是人一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著

Word资料.

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的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，

性机能的成熟。

①身体外形会发生明显的变化。

青春期是我们的身体生长发育最快的时期。在这个时期，我们的身高、体重、胸

围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎突然之间，我们就长高了，长大了。

例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十厘米；我们的体重平均每

年要增加三到五千克。就是和自己的父母相比较，我们也矮不了多少，甚至比自

己的父母还要高一些、重一些。在这个时期，男生的声音会变粗，喉结突出，有

的男生甚至还长出了胡须；女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢地变

得突出，皮下脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化使我们开始意

识到，我们已经长大了，不再是小孩子了。

②身体内部器官逐步发育成熟、完善、健全。

进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速地生长、完善和健全。

例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速地增长和成熟，从而使我们看起来很快就

长高了、长大了；我们的肌肉将迅速增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐

渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们大脑的内部结构逐步变得复杂起