WS_T10008-20237岁～18岁儿童青少年体力活动水平评价.pdfVIP

WS/T10008—2023

7岁～18岁儿童青少年体力活动水平评价

1范围

本文件给出了7岁～18岁儿童青少年体力活动评价工具、体力活动时间和强度评价方法，以及体力

活动水平推荐量。

本文件适用于7岁～18岁儿童青少年体力活动水平评价，6岁儿童亦可参照执行。

2规范性引用文件

本文件没有规范性引用文件。

3术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

3.1

体力活动physicalactivity

任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗，且强度大于1.5METs的身体运动。

注：MET为代谢当量（metabolicequivalent）的缩写。

3.2

体力活动强度physicalactivityintensity

体力活动的做功速率或进行某项活动或锻炼时所用力量的大小。

3.3

低强度体力活动light-intensityphysicalactivity

小于3METs的体力活动。

示例：太极、瑜伽和轻松步行等。

3.4

中高强度体力活动m