《立定跳远》室内课教案教学内容立定跳远教.docVIP

?《立定跳远》室内课教案教学内容立定跳远教

一、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。

2.培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

3.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学重点与难点

1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2.教学难点：立定跳远的协调性、灵活性和爆发力。

三、教学方法

1.示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2.分解法：将动作分解成几个部分，逐一进行教学。

3.练习法：分组练习，个别指导。

4.比赛法：设置比赛，激发学生学习兴趣。

四、教学过程

1.准备活动（5分钟）

1.1组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。

1.2进行一些简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。

2.基本技能学习（10分钟）

2.1教师讲解并示范立定跳远的动作要领。

2.2学生跟随教师一起进行动作练习，教师个别指导。

2.3学生分组进行练习，教师巡回指导。

3.实践训练（10分钟）

3.1学生进行立定跳远练习，教师记录成绩。

3.2教师针对学生的表现进行点评，提出改进意见。

4.游戏环节（10分钟）

4.1设置一些与立定跳远相关的游戏，如“跳远接力赛”、“跳跃城堡”等。

4.2学生分组进行游戏，教师负责组织并指导。

5.结束部分（5分钟）

5.2学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

五、教学评价

1.对学生的跳跃能力进行评价，包括跳跃距离、动作准确性等。

2.对学生的协调性、灵活性和爆发力进行评价。

3.观察学生在团队合作中的表现，如集体荣誉感、沟通能力等。

六、教学资源

1.教室内足够的空间进行跳跃练习。

2.立定跳远器材：沙坑或海绵垫。

3.计时器或测量工具。

4.教学视频或图片。

5.安全防护用品：如护具等。

七、教学环境

1.保持室内通风，适当调整室内温度。

2.确保室内光线充足，便于学生观察动作要领。

3.布置教学场地，设置安全区域。

八、教学延伸

1.组织学生进行立定跳远比赛，提高学生竞技水平。

3.邀请家长参与，增进家校沟通，共同关注学长。

九、教学反馈

1.课后收集学生反馈，了解教学效果。

3.根据学生反馈调整教学方案，提高教学质量。

十、教学安全

1.强调运动安全，提醒学生注意运动损伤。

2.检查教学器材，确保器材安全可靠。

3.教师在场监督，确保学生安全进行练习。

4.培养学生安全意识，遵守课堂纪律。

重点和难点解析

一、教学重点与难点

重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

难点：立定跳远的协调性、灵活性和爆发力。

二、教学过程

2.基本技能学习

2.1教师讲解并示范立定跳远的动作要领。

解析：环节中，教师需要详细讲解立定跳远的动作步骤，包括站位、摆臂、起跳、落地等，并示范正确的动作，以便学生准确掌握。

2.2学生跟随教师一起进行动作练习，教师个别指导。

解析：环节中，教师需要关注学生的动作准确性，及时纠正错误，并针对不同学生的特点进行个别指导。

2.3学生分组进行练习，教师巡回指导。

解析：环节中，教师需要观察学生的练习情况，及时发现并解决问题，确保每个学生都能得到充分的指导。

四、教学过程

3.实践训练

3.1学生进行立定跳远练习，教师记录成绩。

解析：环节中，教师需要准确记录学生的跳跃距离，以便对学生的进步进行评估。

3.2教师针对学生的表现进行点评，提出改进意见。

解析：环节中，教师需要根据学生的表现，提出具体的改进意见，帮助学生提高。

七、教学环境

2.确保室内光线充足，便于学生观察动作要领。

解析：环节中，教师需要确保室内光线充足，以便学生清晰地观察到教师的动作示范，从而更好地学习立定跳远的技巧。

九、教学反馈

1.课后收集学生反馈，了解教学效果。

解析：环节中，教师需要积极收集学生的反馈，了解教学效果，以便对教学方法和内容进行调整和改进。

本文重点关注了立定跳远教学中的教学重点与难点、基本技能学习、实践训练、教学环境、教学反馈等环节。在这些环节中，教师需要关注学生的动作准确性、提供个别指导、确保教学环境适宜、收集学生反馈，以提高教学质量，达到教学目标。