初中七年级下册政治精品授课课件 第二单元 做情绪情感的主人 2.4.1 青春的情绪.ppt

2.4.1青春的情绪统编版七年级下册

日常生活中你爱着急吗？你生气的时候通常是怎样做的呢？观看视频《踢猫效应》后回答问题

自主学习情绪的类型及特点情绪的产生及作用青春期情绪的特点如何对待青春期情绪1234

学习环节一情绪初体验——类型、特点

明天和家人一起去野外郊游。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。过生日收到好朋友的礼物。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。在学校住宿，不能经常回家。下课铃响了，老师还在拖堂。请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？

说一说请添加小标题生活中有哪些表达情绪的词语？恐惧、大发雷霆、伤心、心惊肉跳、害怕、兴奋、战战兢兢、生气、高兴、怒发冲冠、欢呼雀跃、难过、愉悦、唉声叹气、泪流满面、心悸、哀伤、手舞足蹈、悲痛欲绝、咬牙切齿……

高兴、欢呼雀跃、兴奋、愉悦、手舞足蹈怒发冲冠、生气、大发雷霆、咬牙切齿悲痛欲绝、唉声叹气、难过、泪流满面、哀伤恐惧、害怕、心悸、心惊肉跳、战战兢兢、忐忑不安喜惧哀怒基本情绪归一归

悲喜交集五味杂陈心乱如麻思绪万千复杂情绪情绪具有复杂性、多样性（丰富性）的特点。情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。品一品

当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪的成分

学习环节二情绪深入探——产生、作用

1.早上起床，小丽发现自己漂亮的脸上一下子长了很多的青春痘，为此她今天闷闷不乐地去上学。3.体育课上小丽不小心摔了一跤，腿破了，流了很多的血，此时，老师还没来得及吩咐呢，体育委员小刚背起小丽就朝学校的医务室走去了，伤口包扎好回到教室，只听得旁边有同学在议论纷纷，这让她很不悦。2.小丽数学一直不好，早上来到学校，看到课代表放在桌子上的数学试卷，这次考试她破天荒的考了90分，她顿时高兴地欢呼了起来。4.晚上炎热加闷热天气的影响下让她心情烦躁，躺在床上翻来覆去的，怎么也睡不着。阅读《小丽的一天》，然后谈一谈影响情绪的因素。对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境

个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境……影响情绪的因素

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。探究与分享语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。请问：默默和小冲面对考试，情绪有什么不同？

默默小冲冷静分析改正错误愤怒之下撕掉卷纸吃得饱，睡得香，精力充沛吃不下，睡不着，精神恍惚心态不同，结果就不同,我们要有积极的人生态度。道理考试没考好

情绪影响着我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极作用消极作用情绪的作用

在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？谈一谈

学习环节三做情绪的主人——青春期情绪的特点及态度

1.有时因为别人的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘了。2.大人们认为平常的是是非非，会让我产生强烈的爱憎，这些强烈的反应也容易受到打击。3.有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。4.遇到挫折和对抗，容易爆发强烈的情绪，尤其在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔。照一照

富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。1.情绪反应强烈一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。2.情绪波动与固执3.情绪的细腻性5.情绪的表现性4.情绪的闭锁性青春期情绪的特点

情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性下述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？

学习环节四正确面对情绪——如何对待青春期情绪

激发正面情绪默默小冲冷静分析改正错误愤怒之下撕掉卷纸积极面对负面情绪吃得饱睡得香精力充沛吃不下睡不着精神恍惚考试没考好

关键词善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。正确面对