交互分析疗法的咨询与治疗过程.docx

交互分析疗法的咨询与治疗过程

主要内容提示

TOC\o1-2\h\u29230交互分析疗法的咨询与治疗过程 1

4579一、制定咨询目标 1

15817二、建立咨询关系 2

3189三、主要咨询过程 3

3847第一阶段：来访者讲述他们的故事 3

19069第二阶段：来访者发展了洞察和意识 3

25035第三阶段：修通阶段 3

17732第四阶段：重新决策阶段 3

19296第五阶段：成功及结束咨询 4

24938四、交流分析疗法的三种形式 4

144301.个别心理治疗 4

291122.集体心理治疗 4

119633.家庭心理治疗 5

人们在社会交往的过程中，会有不同的生活态度，有的人秉持“我好你不好”的为人态度，而有的人则坚持“我好你也好”的社会原则。究竟哪一种生活态度是值得提倡的呢?这正是交互分析疗法所探讨的基本话题之一。那么交互分析疗法究竟是一种什么样的心理咨询方法呢?本文的主要内容是介绍交互分析法的咨询与治疗过程。

一、制定咨询目标

交互分析理论认为，人有能力做出选择并重新塑造自己的命运，有能力重新做出选择，选择新的目标和行为。虽然过去的人生脚本与计划影响了个体的成长，但通过自我觉察将重新写下新的脚本，一个人过去所决定的可以重新再做决定。

交互分析理论的基本目标是形成一个健全而成熟的成人式自我状态，并凭借着A的洞察力及控制能力，清理内在世界，使P和C以合理及有控制的方式表现在行为中。而健全、成熟的成人式自我状态有如下特征：

(1)一套独立的感觉、态度及行为方式，它能适合目前情境，不受父母式自我状态的偏执及固有状态的影响；

(2)能将外界资料转化为知识，再以过去经验为基础，将这些知识处理、分类；

(3)能同时独立收集资料、处理资料并予以评价，以此作为行为的基础；

(4)能将事实从幻想、成见、传统和旧有感觉中分离出来，与外界环境保持客观的联系。

最终目标则是达到行为的自主性、自我控制、对自己的感觉和行为负责、摒弃与实际无关或不适当的行为方式。伯恩认为，一个真正自主的人，必须是具有三种能力的人，即具有“觉识力”“自发力”和“亲密力”。觉识力是指一个人能够敏锐地觉察自己行为表露的含义的能力。他能了解什么是真实的，什么是虚幻的，既不畏缩，也不害羞，思想与行为相一致，能清楚地了解自己的能力、自己的优缺点、自己在环境中所处的地位及所扮演的角色。自发力是指一个人从P、A、C三个层次的行为和感觉中，自由选择适当行为予以表现的特征，不受传统的束缚，不强迫自己生活在一个固定的模式里，不冲动、不迷失于自己的主观偏见，以清澈的心灵去了解自己及反映现实世界。亲密力是指对他人表现出儿童式的关怀，给人以亲切和密切的感觉，能开放自己、表露自己，真诚地与他人交往，能以新的眼光去欣赏别人的独特性。

二、建立咨询关系

交互分析疗法强调来访者与求助者之间的对等关系，在分析求助者的人格结构及人生态度的时候，来访者对自己的人格特征和人生态度也应做出分析。咨询关系应该是咨询师与求助者之间的一种竞赛，或是两者之间共同分担责任的一个契约，共同努力摆脱个人因素，力求客观地选择好的行为交流形式和理想的人生态度。当竞赛结束，契约履行，则咨询关系也就终止了。

三、主要咨询过程

交互分析疗法咨询大致分为五个阶段。在咨询早期，与来访者分享关于这五个阶段的信息是非常有帮助的，这样来访者就可以对交互分析疗法的咨询过程以及他们在这个过程中可能遭遇的一些体验有所理解。

第一阶段：来访者讲述他们的故事

咨询师通过聚焦式的倾听、评论以及提问引导他们，让重要的问题浮出水面。在这个阶段中，咨询关系将得到发展，当来访者做好了准备的时候，治疗协议就达成了。

第二阶段：来访者发展了洞察和意识

他们开始了解和理解他们自己的问题性质和起源。症状开始减轻，来访者逐渐地开始感到更有控制感。这时候，情绪开始浮现出来。

第三阶段：修通阶段

被埋藏的情绪以及自由联想的出现，来访者将释放那些被压抑的、与人类愿望和需要相关的情绪，引起对于已经丧失的一些机会的悲痛。这一阶段通常会激起焦虑，因为来访者将要重新评估他们的生活；这也是对于咨询师和来访者双方最具有挑战性的阶段。当来访者表达出这些感受，并且释放了过去的悲痛之后，他们将对自身以及生活感到更自由和明朗。

第四阶段：重新决策阶段

来访者开始放弃旧有的角色，对未来将如何生活和想成为什么样的人进行选择和决策。无论是在咨询环境中，还是咨询环境以外，他们都将体验到变化。心理咨询师的主要任务就是向来访者提供支持。治疗的契约即将完成。

第五阶段：成功及结束咨询

最后，来访者达到了与咨询师协商的共同目标，咨询师与来访者一起回顾工作,并进行最后的总结工作。

四、交流分析疗法的三种形式

1