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第一节食物的营养成分
【重点知识速记】
食物中的六大营养物质糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。(其中糖类、脂肪、蛋白质为三大供能物质)
糖类、脂肪、蛋白质既是组织细胞的构成物质,又可以为生命活动提供能量。
糖类:最重要的功能物质;脂肪:储备能源物质;蛋白质:构成组织细胞的基本物质。水:构成细胞的主要成分。
维生素是既不能构成组织细胞,也无法提供能量的有机物。
维生素缺乏症及来源:
名称
缺乏症
来源
维生素
A
皮肤粗糙、夜盲症
肝、蛋、奶、胡萝卜
B1
神经炎、脚气病
谷物的种皮、瘦肉、肾脏
C
坏血病
水果和蔬菜
D
佝偻病(儿童)、
骨质疏松症(中老年)
肝、蛋、奶
维生素C含量越高,使等量的高锰酸钾溶液褪色所需的滴数越少。
儿童缺钙患佝偻病,中老年缺钙患骨质疏松症。缺钙患者补钙的同时也要补充维生素D(促进钙的吸收)。
铁是血红蛋白的组成成分,缺少患贫血。贫血病人吃铁和蛋白质丰富的食物。
9.青少年的生长发育,需要摄取大量的蛋白质。
第二节食物的消化和吸收
消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门
消化系统的组成
消化腺:肝脏(最大)、唾液腺、胃腺、胰腺、肠腺
对应的消化液:胆汁、唾液、胃液、胰液、肠液
口腔中的消化液:唾液、胃中的消化液:胃液
小肠中的消化液:胆汁(不含消化酶)、胰液、肠液
探究唾液对淀粉的消化作用
变量:唾液
提出问题:唾液对淀粉具有消化作用吗?
结论:唾液对淀粉有消化作用。
食物在消化道里被分解成小分子物质的过程叫消化。包括物理性消化和化学性消化两种方式。
物理性消化:食物成分没有发生变化,无酶的参与。如牙齿咀嚼、舌的搅拌。
化学性消化:食物成分发生了变化,有酶的参与。如唾液分泌的唾液淀粉酶将淀粉分解为麦芽糖。
人体可以直接吸收的营养成分:水、无机盐、维生素;需要消化后才可以
吸收的营养成分:糖类、脂肪、蛋白质。
参与消化的器官:口腔、胃、小肠;参与吸收的器官:胃、小肠、大肠。
小肠是消化和吸收的主要器官。
小肠利于消化的特点:(1)小肠很长;(2)小肠中有3种消化液(胆汁、胰液和肠液);(3)小肠内表面有环形皱襞和小肠绒毛,消化面积大。
小肠利于吸收的特点:(1)小肠很长;(2)小肠内表面有环形皱襞和小肠绒毛,吸收面积大;(3)小肠绒毛的壁很薄,只有一层上皮细胞构成,小肠绒毛内有丰富的毛细血管(与吸收有关)。
淀粉、脂肪、蛋白质的消化过程:
酶(胰液、肠液)唾液淀粉酶
酶(胰液、肠液)
唾液淀粉酶
小肠口腔淀粉麦芽糖葡萄糖
小肠
口腔
酶(胰液、肠液)胆汁
酶(胰液、肠液)
胆汁
小肠小肠脂肪脂肪微粒甘油、脂肪酸
小肠
小肠
酶(胰液、肠液)胃蛋白酶
酶(胰液、肠液)
胃蛋白酶
胃小肠蛋白质多肽氨基酸
胃
小肠
10.脂肪被胆汁乳化为脂肪微粒(胆汁不含消化酶),属于物理性消化。
11.营养物质通过消化道壁进入人体的循环系统,这一过程称为吸收。
12.胃吸收少量水、无机盐;大肠吸收少量水、无机盐和部分维生素;小肠能吸收全部营养成分(小分子物质)。
13.早餐:午餐:晚餐能量摄入比例为30%:40%:30%。
(
(1)1号和3号试管形成对照实验,变量是唾液。
探究温度对唾液淀粉酶的影响,应选择1号和4号试管进行对照。变量是温度。
(3)探究牙齿的咀嚼、舌的搅拌对馒头的消化作用,应选择1号和2号试管。
预测实验现象,只有1号试管不变蓝。
人的生活需要空气
呼吸系统包括7呼吸道和6肺。呼吸道包括1鼻腔、2咽、3喉、4气管、5支气管。
鼻腔对吸入的空气具有清洁、温暖和湿润的作用。
食物和气体的共同通道是咽。发声器官是喉。
呼吸系统的主要器官是6肺,也是呼吸的主要场所。
呼吸系统的主要器官是肺的原因:①肺泡的数目多;②肺泡外缠绕着丰富的毛细血管和弹性纤维;③肺泡壁和毛细血管壁都很薄,只有一层上皮细胞构成。体现了结构与功能相适应的生物学观点。
呼吸运动是指人体胸廓有节律的扩大和缩小的运动,包括吸气和呼气过程。肺与外界的气体交换是通过呼吸运动实现的。
吸气与呼气过程:
吸气
呼气
肋间肌、膈肌
收缩
舒张
胸廓
扩张(容积增大)
缩小(容积减小)
膈顶
下降
上升
肺
扩张
回缩
肺内气压
减小(<外界气压)
增大(>外界气压)
A:吸气
A:吸气
B→A:吸气
B:呼气
A→B:呼气
(一):呼气(二):吸气
(一):呼气
(二):吸气
B→
B→A:呼气
A→B:吸气
AB段:吸气ab段:呼气
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