体验与成长：大学生心理健康教育（含实践手册） 课件 项目8、9 穿越亲密关系的藩篱、 迈过绝望那道坎.pptx

恋爱心理项目八：穿越亲密关系的藩篱延迟符《体验与成长：大学生心理健康教育》教材配套课件

目录CATALOG01理解爱情的本质02呵护爱情的花朵03建立性价值观延迟符

延迟符理解爱的真谛PART01延迟符

信任关心给予专注理性尊重。。延迟符爱的本质独立理解

延迟符个体完整呼唤爱情显性人格+隐性人格个人成长需要爱情个性化的意义定制？爱的意义爱使人成长

爱情观类型爱情三因素爱情依恋风格010203爱情成份说：亲密、激情、承诺心理学情欲、依附、游戏、利他、现实、友谊社会学依恋类型安全型、回避型、矛盾型延迟符爱的理论

延迟符呵护爱情的花朵PART02延迟符

基本原则善于表达学会拒绝表达爱

标题肯定的言辞服务的行动礼物的赠送精心的时刻身体的接触延迟符爱的语言

相爱容易相处难大部分的恋情亮起红灯，并不是因为贫穷、疾病这样的大问题，而是因为生活的细节。。延迟符处理爱的冲突

1我承诺好好回应你2我承诺把你看作是不完美的人我承诺如果我委屈让你知道我承诺就算吵架，也会避开你的痛点。我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝我承诺尊重你说“不”的权利我承诺不评论你的原生家庭我承诺不逼近你改变我承诺不跟你争输赢我承诺永远对你抱有期望。延迟符《亲密关系公约》

延迟符稳定情绪理性梳理积极话语倾诉、书写、建立新的兴趣、升华理性我VS情绪我正念与自我关怀面对爱的失去修复自己

延迟符建立性价值观PART03延迟符

延迟符性认知性情感性意志正确认识性心理健康

健康自主责任延迟符正确了解性知识性传播疾病的预防避孕常识

性与爱性是爱的生理基础，但不是爱的保险栓。性爱与学业性爱与礼仪健康的性行为尊重、文雅、真诚、理智当爱情成为唯一的存在价值时，会失去人格的独立。性行为同意调查表建立自己的性价值观

延迟符室友分享个人书写在什么时候，你感觉到自己被爱着？课后作业寝室卧谈会讨论：1、你理想的恋爱对象是什么样子？2、你的性价值观。

课堂小结延迟符完整的爱情成份有：亲密、激情与承诺。爱的五种语言分别是：肯定的言词、精心的时刻、礼物的赠送、服务的行动和身体的接触。爱情起源于浪漫的触动，爱情的维系需要情人生命的共同成长。性是爱情的生理基础，不是爱情的保险栓。

延时符谢谢聆听！敬请批评指正延迟符

生命成长项目九大学生的生命成长延迟符《体验与成长：大学生心理健康教育》教材配套课件

目录CATALOG010203寻找生命的价值应对心理危机开启生命智慧延迟符

延迟符寻找生命的价值PART01延迟符

什么是生命意义？生命的意义是对生命现实的物质性回应。２．生命的意义是对生命个体的精神性回应。延迟符

个体性“世界上有多少人，所赋予的生命意义也就有多少种不同的类型，没有哪个人持有对生命意义的终极判断。”社会性一个人不可能独自存活于世上，离开社会中的他人，生命意义亦为空中楼阁。创造性创造性地选择适合自己的生命意义，灵活地根据自己的生活境遇，做出有利于自我发展的行为。整体性生命整体有意义、有价值，就能得到快乐。1234延迟符生命意义的特点命意义的作用促进身心健康生命意义可以持续预测人的心理健康，生命意义的缺乏会使人空虚、厌烦。改善应对方式生命意义提醒一个人用更长远的眼光看待当下，生发出更多的勇气和智慧，生成更多的应对方式来改善困境。提升人际关系人与人只有在合作互动中，生命的意义才能得以呈现。自我超越反映出个体超越自身利益、为某种外在或者“高于”自己的人或事而努力的渴望。实现自我超越延迟符生命意义的作用

方法一方法二方法三方法每个人都有结合自己的生命环境寻找属于更符合自我感觉的生命意义的权利。刻画生命意义的图像对生命意义的内涵、特点和作用等有一定的了解，知道生命意义是可以被个体探索的对象加强生命意义的认知只属于一个