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推荐被讨厌的勇气《被讨厌的勇气》这本书里有一句话人是可以改变的，只要拿出钢铁般的决心就可以重塑意志这本书的作者岸见一郎和古贺史健两位作家，用一年的时间对青年和哲人的对话，将阿德勒心理学的思想，用对话篇的形式写成了这本通俗易懂的书籍书中主要讲述了

推荐被讨厌的勇气1人际关系和爱的谎言

推荐被讨厌的勇气一切烦恼来自于人际关系的烦恼不是肯定自我：而是接纳自我自由就是不再寻求认可认真的人生是活在此时此刻赋予过去的意义不同于未来和现在幸福就是贡献感

推荐被讨厌的勇气并非对他人赋予价值：而是对自己赋予价值在感受到的刹那间就能成长答案不向外部寻求：在于自己之内人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续刹那

推荐被讨厌的勇气毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可：如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由毫不在意他人评价是自由生活的必要条件：而要获得自由生活不管怎样都必须要有被讨厌的勇气

推荐被讨厌的勇气哲人那就像跳舞一样，即使人家紧盯着你看，你也要若无其事地跳好每一步，大概也就是这样的勇气才称得上是真正的被讨厌的勇气吧？也就是说需要我们有即使被人讨厌也要做自己认为正确的事情的勇气，对吧？青年：那么您是说只要能够坚持下去就可以真的不会被讨厌吗？哲人：不是这样的啦，不是这样的啦！你我都清楚得很啦，无论怎么伪装自己原本的性格都注定不会被他人所接受的事实不会因此而改变的。我们既不能讨好所有的人也不能被所有人所接受。而我们所能做到的事仅仅是毫不在意他人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。青年：那么即使我害怕被人讨厌、害怕被人说坏话、害怕被人讨厌，哲人您是说我也可以跳好舞吗？哲人：如果能有被讨厌的勇气那么应该就可以跳好舞蹈。15.活在此时此刻等于正确地行走在通向幸福的道路上

推荐被讨厌的勇气书中还有一句话1234567不是过去的生活造就了你自己，而是你赋予了过去的经历以某种意义也许我们可以从哲人的话中寻找到，解决烦恼的答案，就是从此时此刻开始改变所以，这本书是一本很好的自我心理学的书籍，它可以帮助我们更好地理解自己，改变自己，从而获得真正的自由和幸福

-Thanks谢谢您的观看