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增强生命韧性;1.学生能围绕课时主题设计相关问题进而梳理、处理问题。
2.了解挫折含义,知道怎样正确对待挫折。
3.知道生命是有韧性,学会发掘生命力量。;自主学习:;一,什么是生命韧性。
承受挫折能力,调整情绪能力,自然修复能力。;二,为何要增强生命韧性。
1,挫折含义:
生活道路并不总是平坦,在怀揣美好愿望、目标、期待去努力过程中,难免会碰到一些妨碍、失利乃至失败,这些妨碍、失利和失败,就是人们常说挫折。;二,为何要增强生命韧性。
2,挫折产生原因
外在原因:自然、社会、学校、家庭等等
内在原因:主要是因为本身道德品质、智力、外貌、体力以及一些生理缺点带来限制;二,为何要增强生命韧性。
3,正确认识挫折
①人生难免有挫折,挫折与人生相伴
②人生道路不可能一帆风顺,人们是在不停经历挫折,战胜挫折过程中成长和发展起来
③挫折是人生一部分;二,为何要增强生命韧性。
4,面对挫折不一样态度
①第一个害怕,懦弱人
②第二种意志不坚定或者轻易满足人
③第三种有坚定信念、意志坚强人;二,为何要增强生命韧性。
5,挫折影响
①主动影响:得意时,挫折会使我们更清醒,防止盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们取得愈加丰富生活经验。
②消极影响:使人们前进步伐受妨碍,产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等,会使人意志消沉、丧失斗志。;三,怎样增强生命韧性
①逐步培养自己面对困难勇气和坚强意志
②借助外力学会与他人建立联络,向他人寻求帮助,取得他人勉励。;尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他感恩、智慧以及仅有“小鸡腿”(左脚掌及相连两个趾头),活出了生命奇迹。;尼克语录:
“人生最可悲并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但假如我们只记挂着想拥有或欠缺东西,而不去珍惜所拥有,那根本改变不了问题!真正改变命运,并不是我们际遇,而是我们态度。”;1.尼克?胡哲生命遭碰到什么?
2.尼克?胡哲在遭遇挫折后,在8岁和13岁情绪反应有不一样吗?为何?
3.面对身体先天残疾,尼克?胡哲是怎样发掘生命力量?
4.尼克?胡哲精彩人生对我们有何启示?
5.学完本课后你碰到挫折后,你会怎么做?;3:怎样发掘生命力量?;3.怎样发掘生命力量?;合作探究:;课堂小结;1.种子破土而出,向上生长是生命韧性……
2.地震被埋三十多天还坚强地活着生命韧性……
3.悦纳缺点,顽强上进一样是生命韧性……
4.面对外来挑衅,我们奋起抗争是生命韧性……
5.保持抑制,埋头发展以后居上是生命韧性……
6.中华民族坚守多难兴邦信念是生命韧性……
7.华夏文明绵延五千年一样是生命韧性……
8.陈春秀坚持跑马拉松也是生命韧性……
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