初中体育教学课件：《体育心理学》读书分享.PPT

读读书体育心理学杭州康桥中学夏浙栋分享

多读书可以修身养性。一本好书就是一个良师益友，教会我们很多做人的道理。多读书能让人陶冶情操，使人知书达理、温文尔雅有风度。“腹有诗书气自华”前言

体育心理学作为心理学的一个分支，是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的学科。具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。《体育心理学》01

就学校体育教学活动而言，它要求学生运用各种感官（视觉、听觉、动觉、触摸觉、平衡觉等感觉器官），认知所要的是什么动作，什么运动技术，其结构如何；同时要反复地练习这些运动技术，使之成为熟练的动作技能。这里所说的运动技术，是指学习某一运动课题的一系列合理的身体活动的方法。它是客观化、抽象化的，又是任何人都能理解的对象。这里所说的运动技能，是指运动技术被人所消化吸收或掌握的状况，运动技能存在着显著的个体差异的现象，以及在反复练习的过程中情感和意志等主观因素的体现。学生（包括教师）研究对象

分享寒假里结合21、22两届训练又把《体育心理学》该书读了一遍，其中体育与心理的关系、体育参与的动力系统、运动技能学习、心理技能训练、体育教学心理、体育比赛心理对训练起到很大的作用。特别是体育参与的动力调节系统是第三章的内容，主要阐述体育参与的动力调节问题，参与体育活动要靠本人的积极性，同时人的动力调节系统是在外部环境的影响下，以个人的需要为基础，由动机、兴趣、态度、习惯等多种心理因素组成。

感悟1、注重体育生对体育的兴趣2、创造成功机会、帮助学生建立良好的心理品质

体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度体育兴趣与体育学习效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优。首先我注重队员对体育的兴趣的引导，在13、14两届体育生组队时，提醒学生考学的重要性。结合训练成绩和文化课成绩制定目标，循序渐进，注重短期目标。根据文化成绩和体育成绩相结合，多鼓励学生。其次注重与家长的沟通，让家长关注学生的体育训练，为学生的训练做好外部准备条件。感悟1

教师要帮助学生形成乐观的心态。体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解了紧张的心理压力，提高了人的心理品质，给人带来了快乐。让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。感悟2

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